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まあ、睡眠に勝る老廃物排出の方法はないのでしょうね。寝ろ。マインドフルネス、瞑想の効果はどうなんでしょう。
ueshin のブックマーク 2023/04/04 10:46
視覚刺激で「脳の老廃物」を起きている状態でも洗い流せる可能性! - ナゾロジーまあ、睡眠に勝る老廃物排出の方法はないのでしょうね。寝ろ。マインドフルネス、瞑想の効果はどうなんでしょう。2023/04/04 10:46
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nazology.kusuguru.co.jp2023/04/03
脳を意図的にデトックスできるかもしれません。 米国のボストン大学(Boston University)で行われた研究によって一定の視覚刺激から脳が解放されたとき「脳脊髄液」の量が増加して、脳の老廃物を押し流してくれ...
242 人がブックマーク・39 件のコメント
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まあ、睡眠に勝る老廃物排出の方法はないのでしょうね。寝ろ。マインドフルネス、瞑想の効果はどうなんでしょう。
ueshin のブックマーク 2023/04/04 10:46
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視覚刺激で「脳の老廃物」を起きている状態でも洗い流せる可能性! - ナゾロジー
nazology.kusuguru.co.jp2023/04/03
脳を意図的にデトックスできるかもしれません。 米国のボストン大学(Boston University)で行われた研究によって一定の視覚刺激から脳が解放されたとき「脳脊髄液」の量が増加して、脳の老廃物を押し流してくれ...
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