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満腹感なんかないね。胃袋が満タンになった・もう入れられない、という（やや他人事めいた）感覚ならあるけど、吐く寸前なので絶対正常じゃないと思っている。経験則で食べる量決めてる。
junjun777 のブックマーク 2023/06/14 09:07
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gigazine.net2023/06/14
肥満の人は1日に必要な摂取カロリーをオーバーした量を食べてしまう傾向がみられるほか、減量した後も体重を保つことができずリバウンドしやすいと指摘されています。イェール大学やハーバード大学の研究チームが...
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肥満の人は「もう十分食べた」というシグナルに脳が反応する能力が損なわれ減量後も回復しないことが明らかに
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