トレーニング用の重い縄を使う縄跳びいいよ。毎日飛べる量増えて成長感じるし、昨日は足がキツかったのに今日は手首とか肩にきたみたいにコンディションや鍛え具合によって負荷がかかる場所が違うのがとても良い。

percusshon のブックマーク 2023/06/23 21:12

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4738319228449625637/comment/percusshon" data-user-id="percusshon" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20230623005628" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20230623005628" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20230623005628" data-user-icon="/users/percusshon/profile.png">なんでもいいから運動したいと思って</a><br><p style="clear: left">トレーニング用の重い縄を使う縄跳びいいよ。毎日飛べる量増えて成長感じるし、昨日は足がキツかったのに今日は手首とか肩にきたみたいにコンディションや鍛え具合によって負荷がかかる場所が違うのがとても良い。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/percusshon/20230623#bookmark-4738319228449625637"><span class="datetime-body">2023/06/23 21:12</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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なんでもいいから運動したいと思って

anond.hatelabo.jp2023/06/23

最近積極的にデモに参加してる。声を上げながら行進とかビラ配りとかやってると結構充実感がある。 twitterで情報集めてるが世の中常に何かしらのデモが行われてるもんで、やろうと思えばいつでも運動できる。 ...

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