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「暑さで食欲が失せる前に 食で体力を維持したい」まさにそう思います。汗をかくのも体力を消耗するのですが、それでも熱中症になるよりはマシ。本当に水分補給が大事ですね。(^。^)
harienikki のブックマーク 2023/07/17 09:07
「水分補給怠りなく」 - ururundoの雑記帳「暑さで食欲が失せる前に 食で体力を維持したい」まさにそう思います。汗をかくのも体力を消耗するのですが、それでも熱中症になるよりはマシ。本当に水分補給が大事ですね。(^。^)2023/07/17 09:07
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ururundo.hatenablog.com2023/07/17
7月16日 今日はオレンジジュースをグラスに2杯 ヤカンの湯で煮出したほうじ茶を何杯も飲んだ。 自家製ヨーグルトケーキを2切れ。 3食のご飯の他に飲み 食べたものだ。 暑さで食欲が失せる前に 食で体力を維...
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7月16日 今日はオレンジジュースをグラスに2杯 ヤカンの湯で煮出したほうじ茶を何杯も飲んだ。 自家製ヨーグルトケーキを2切れ。 3食のご飯の他に飲み 食べたものだ。 暑さで食欲が失せる前に 食で体力を維...
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