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膝が悪いので、何処まで出来るか分かりませんが、教えていただいた走り方、実践したいですね。
uribouwataru のブックマーク 2023/08/04 06:35
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www.nekopuro.com2023/08/04
ウオーキングをしていると少し走りたくなるような気分のときがあります。 スロージョギングが良いと聞いたので少し興味持ちました。 ウォーキングにしてもそうですが、無理ない運動が良いってことですね。 スロー...
13 人がブックマーク・3 件のコメント
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スロージョギングにウォーキングとは違う魅力を感じました。ながら運動のエアロバイクやストレッチも楽しみながら続けたい。 - ねこぷろ
ウオーキングをしていると少し走りたくなるような気分のときがあります。 スロージョギングが良いと聞いたので少し興味持ちました。 ウォーキングにしてもそうですが、無理ない運動が良いってことですね。 スロー...
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