"1日3967歩以上歩くと早期死亡リスクが減少し始めることや、1日2337歩以上歩くと心血管疾患死亡リスクが減少。歩数が多ければ多いほど良好で、1日当たりの歩数が1000歩増えるごとに何らかの原因での死亡リスクは15%減少"

cinefukcinefuk のブックマーク 2023/08/09 18:19

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たとえ1日2000~4000歩でも「歩けば歩くほど死亡リスクを減らせる」ことが判明

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