“あらゆる原因による死亡を大幅に減らすには1日4000歩ほど歩けばよく、心血管疾患による死亡を減らすにはさらに少ない歩数で済むことも判明しています”

daysleeeper のブックマーク 2023/08/10 04:43

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4740514658957379055/comment/daysleeeper" data-user-id="daysleeeper" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/gigazine.net/news/20230809-walk-fewer-steps-lower-death-risk/" data-original-href="https://gigazine.net/news/20230809-walk-fewer-steps-lower-death-risk/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fgigazine.net%2Fnews%2F20230809-walk-fewer-steps-lower-death-risk%2F" data-user-icon="/users/daysleeeper/profile.png">たとえ1日2000～4000歩でも「歩けば歩くほど死亡リスクを減らせる」ことが判明</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%A7%91%E5%AD%A6">科学</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%AA%BF%E6%9F%BB%E7%B5%B1%E8%A8%88">調査統計</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%81%93%E3%82%8C%E3%81%AF%E3%81%99%E3%81%94%E3%81%84">これはすごい</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%95%E3%83%8F%E3%83%83%E3%82%AF">ライフハック</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">“あらゆる原因による死亡を大幅に減らすには1日4000歩ほど歩けばよく、心血管疾患による死亡を減らすにはさらに少ない歩数で済むことも判明しています”</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/daysleeeper/20230810#bookmark-4740514658957379055"><span class="datetime-body">2023/08/10 04:43</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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