生卵と納豆をご飯にかけて食べるのめちゃくちゃ好きだからやめらんない。鮭フレークもかけたい

kkkirikkkkkkirikkk のブックマーク 2023/08/24 22:28

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納豆に混ぜる卵は温泉卵にしておきなさい

    まぁすげー気にするほどの影響はないんだが 生卵の白身に含まれている成分が納豆のビタミンの吸収を阻害する働きがあるので 納豆+生卵はべ合わせとしては褒められたものではない。 白身を避けて黄身だけ入れる...

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