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ゴボウ、赤シソ、ビーツ、どれも多く食べるのは難しい。ニンジン、カボチャ、ホウレンソウなど入手しやすい野菜で緑黄色社会に。
agrisearch のブックマーク 2023/08/28 13:51
【認知症のリスクを減らす食事法】医学博士が伝授、脳へのダメージを予防する「最強野菜」トップ3 | ヨガジャーナルオンライン[野菜][健康][ネタ][news]ゴボウ、赤シソ、ビーツ、どれも多く食べるのは難しい。ニンジン、カボチャ、ホウレンソウなど入手しやすい野菜で緑黄色社会に。2023/08/28 13:51
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yogajournal.jp2023/08/27
人生100年時代を迎えた今、認知症は老後の最大の不安と言っても過言ではありません。しかし、怖がるだけでいいのでしょうか。認知症の研究が進むなか、日々の食事で発症リスクを下げられることがわかってきていま...
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ゴボウ、赤シソ、ビーツ、どれも多く食べるのは難しい。ニンジン、カボチャ、ホウレンソウなど入手しやすい野菜で緑黄色社会に。
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