ゴボウ、赤シソ、ビーツ、どれも多く食べるのは難しい。ニンジン、カボチャ、ホウレンソウなど入手しやすい野菜で緑黄色社会に。

agrisearchagrisearch のブックマーク 2023/08/28 13:51

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

【認知症のリスクを減らす食事法】医学博士が伝授、脳へのダメージを予防する「最強野菜」トップ3 | ヨガジャーナルオンライン

    人生100年時代を迎えた今、認知症は老後の最大の不安と言っても過言ではありません。しかし、怖がるだけでいいのでしょうか。認知症の研究が進むなか、日々の事で発症リスクを下げられることがわかってきていま...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう