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粗食でありながら塩分過多という悪食献立。間食不要なほどのカロリー、満足感も得られまい。一食分のご飯が150gだが、（副食が遥かに豊富な）一般的な献立で成人女性が165～235g。
d-ff のブックマーク 2023/10/27 04:19
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anond.hatelabo.jp2023/10/26
米5kg買って2000円前後、茶碗70杯分くらいになるので、1杯30円 小分けの味噌汁8個で160円、1杯20円 鶏むね肉100g60円 塩サバ切り身2枚で300円 温泉卵4個で150円 納豆3パック100円 野菜パック100g100円 朝食：120...
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粗食でありながら塩分過多という悪食献立。間食不要なほどのカロリー、満足感も得られまい。一食分のご飯が150gだが、（副食が遥かに豊富な）一般的な献立で成人女性が165～235g。
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1日の食費700円(月間2万円弱)はそんなハードル高くねーだろ
米5kg買って2000円前後、茶碗70杯分くらいになるので、1杯30円 小分けの味噌汁8個で160円、1杯20円 鶏むね肉100g60円 塩サバ切り身2枚で300円 温泉卵4個で150円 納豆3パック100円 野菜パック100g100円 朝食：120...
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