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呼吸法:歩く足に合わせてフッフッフッと3回鼻から細かく吐く→スーッと大きく吸う、繰返す
ET777 のブックマーク 2023/11/24 16:35
「87歳現役医師」が健康のため毎日やる3つのこと呼吸法:歩く足に合わせてフッフッフッと3回鼻から細かく吐く→スーッと大きく吸う、繰返す2023/11/24 16:35
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toyokeizai.net2023/11/20
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