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    ET777 呼吸法:歩く足に合わせてフッフッフッと3回鼻から細かく吐く→スーッと大きく吸う、繰返す

    2023/11/24 リンク

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    kawakami-mas626 呼吸法と気功はなるほどだが、意外だったのは"晩酌"

    2023/11/23 リンク

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    hozho ”「歩きながらできる呼吸法」を紹介!”

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