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だっっっっっっっっっる。寝ている間に60分ウォーキングや筋トレしたことになる装置の開発が待たれる
inamem9999 のブックマーク 2023/11/28 13:18
歩行「1日60分以上」、筋トレ「週2~3回」で健康に 国が推奨へ(朝日新聞デジタル) - Yahoo!ニュースだっっっっっっっっっる。寝ている間に60分ウォーキングや筋トレしたことになる装置の開発が待たれる2023/11/28 13:18
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news.yahoo.co.jp2023/11/27
健康づくりのための身体活動・運動ガイドについて議論する厚生労働省の検討会=2023年11月27日午後2時31分、東京都千代田区、神宮司実玲撮影 成人は1日60分以上の歩行、筋トレは週2~3回――。厚生労働省の専門家検...
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