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"50歳。103キロ、血圧アベレージで160超え。下も100超え。さすがに、脳と心筋梗塞が怖くなり、ダイエットを始めたと言いました。 基本、野菜多めで、炭水化物をかなり減らしています。始めてから10日ほどたちました"。
songanman のブックマーク 2023/12/19 14:00
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dot.asahi.com2023/12/15
放送作家の鈴木おさむさん 放送作家・鈴木おさむさんが、今を生きる同世代の方々におくる連載『1970年代生まれの団ジュニたちへ』。今回は、血圧とストレスについて。 【写真】１００キロ超の鈴木おさむさんがキ...
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食事制限しても体重100キロを切らず血圧160超えの鈴木おさむが始めた「気持ちよい！」こととは | AERA dot. (アエラドット)
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