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厚労省が公開したの001181265.pdfでは「健康づくりのための睡眠ガイド 2023(案)」「成人版(案)」「高齢者版(案)」となっていて「案」だとしている
hatebookmarking のブックマーク 2023/12/22 16:39
睡眠時間の推奨 成人は6時間 “睡眠の質”上げるポイントは? | NHK[フェイクニュース]厚労省が公開したの001181265.pdfでは「健康づくりのための睡眠ガイド 2023(案)」「成人版(案)」「高齢者版(案)」となっていて「案」だとしている2023/12/22 16:39
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www3.nhk.or.jp2023/12/21
厚生労働省は、およそ10年前に健康的な睡眠のための指針をまとめましたが、その後も睡眠による休養を十分とれていない人が増えているなどとして、今回、専門家による検討会で推奨する睡眠時間や生活習慣を世代ご...
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厚労省が公開したの001181265.pdfでは「健康づくりのための睡眠ガイド 2023(案)」「成人版(案)」「高齢者版(案)」となっていて「案」だとしている
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睡眠時間の推奨 成人は6時間 “睡眠の質”上げるポイントは? | NHK
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厚生労働省は、およそ10年前に健康的な睡眠のための指針をまとめましたが、その後も睡眠による休養を十分とれていない人が増えているなどとして、今回、専門家による検討会で推奨する睡眠時間や生活習慣を世代ご...
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