SNSは見たくないものはミュート・ブロック推奨。テレビはもう極力つけない。眠りについてはネルノダという睡眠サプリもあるけど付け焼き刃かと。年明けで特に今年は混雑するかもですが、専門機関に相談を

chocolaterock のブックマーク 2024/01/03 13:06

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4747298556536725807/comment/chocolaterock" data-user-id="chocolaterock" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20240102034620" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20240102034620" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20240102034620" data-user-icon="/users/chocolaterock/profile.png">ストレスとかそっち系詳しい人〜</a><br><p style="clear: left">SNSは見たくないものはミュート・ブロック推奨。テレビはもう極力つけない。眠りについてはネルノダという睡眠サプリもあるけど付け焼き刃かと。年明けで特に今年は混雑するかもですが、専門機関に相談を</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/chocolaterock/20240103#bookmark-4747298556536725807"><span class="datetime-body">2024/01/03 13:06</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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ストレスとかそっち系詳しい人〜

anond.hatelabo.jp2024/01/02

自分宮城の沿岸部で生まれ育った元被災者なんだけど、今回みたいなどのチャンネル回してもニュースやってるみたいな時に夜眠れなくなるんだよ。すごく不安な気持ちになるとかでは全くなくて、当事者の人大変だな...

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