知らんけど「経験あるから見ちゃう、見れば脳は興奮するから眠れない」だけの話じゃないかな。なお原因が判明してもあまり意味ないので読書やYouTube等、「今」に集中できる他のことをしたら良いかも？心理学的には。

wiz7 のブックマーク 2024/01/03 13:32

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4747298556536725807/comment/wiz7" data-user-id="wiz7" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20240102034620" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20240102034620" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20240102034620" data-user-icon="/users/wiz7/profile.png">ストレスとかそっち系詳しい人〜</a><br><p style="clear: left">知らんけど「経験あるから見ちゃう、見れば脳は興奮するから眠れない」だけの話じゃないかな。なお原因が判明してもあまり意味ないので読書やYouTube等、「今」に集中できる他のことをしたら良いかも？心理学的には。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/wiz7/20240103#bookmark-4747298556536725807"><span class="datetime-body">2024/01/03 13:32</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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ストレスとかそっち系詳しい人〜

anond.hatelabo.jp2024/01/02

自分宮城の沿岸部で生まれ育った元被災者なんだけど、今回みたいなどのチャンネル回してもニュースやってるみたいな時に夜眠れなくなるんだよ。すごく不安な気持ちになるとかでは全くなくて、当事者の人大変だな...

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