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栄養素だけいえばそうなんよね。ビタミンBが安く手軽に取れるのはカップ麺くらいか。ただ、モノにもよるけど高塩分（5g前後）や化調の味の濃さとか要注意ではあると思うが。
yonosuna のブックマーク 2024/02/14 15:51
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togetter.com2024/02/14
マス郎（老眼） @mansukitaleau カップ麺すごい。 「体に悪い」と言われ続けて、1つ1つそれに対応していった結果、その辺の食べ物より栄養バランス取れた完全食品に仕上がってる。 カルシウムが足りないと言われ...
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栄養素だけいえばそうなんよね。ビタミンBが安く手軽に取れるのはカップ麺くらいか。ただ、モノにもよるけど高塩分（5g前後）や化調の味の濃さとか要注意ではあると思うが。
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カップ麺は「体に悪い」と言われ続けて1つ1つそれに対応していった結果その辺の食べ物より栄養バランス取れた食品になりつつある？
マス郎（老眼） @mansukitaleau カップ麺すごい。 「体に悪い」と言われ続けて、1つ1つそれに対応していった結果、その辺の食べ物より栄養バランス取れた完全食品に仕上がってる。 カルシウムが足りないと言われ...
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