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"思春期には、夜1時に寝て、朝10時に起きるのがベストな睡眠の取り方"って😳😳😳コレが真実ならもっと騒いで広めた方がいいですよねーー。ずっと間違って怒られて生きてきたのに😢
ot_nail のブックマーク 2024/02/28 19:09
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www.pandamama-eigoikuji.xyz2024/02/28
先日、長男(中2) の学年末テストがありました。 長男を見ていて、中間テスト、期末テスト、それぞれ違った大変さがある気がします。 長男の通っている中学校の場合、 中間テストは5教科を1日で行います。 期末(学...
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勉強すると寝る長男！10代は夜型なことが科学的に実証されていた⁉︎ - まったり英語育児雑記帳
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