私の娘は、陸上部に所属しています。 今のシーズンは、長距離走、中でも駅伝の大会が多いです。 陸上の選手はどのようにして、ランニングスピードを高めているのか、どういった練習をしているのか、それらを陸上の先生から聞く機会がありましたので、自分の調べた内容と一緒に記事にしてみました。 ランニングやウォーキングをされている方は、是非参考にしてみてください。 ウォーミングアップ：体を準備する重要性 正しいフォーム：効率的なランニングスタイル 適切なトレーニングプラン：体を無理なく成長させる 自己ケア：体の疲れを軽減し、回復を促す 心理的側面：メンタルトレーニングの重要性 クロス・トレーニング：ケガの予防と体のバランス 楽しみながら続ける：自然とのつながりと仲間との交流 まとめ ウォーミングアップ：体を準備する重要性 まずランニングを始める前に、適切なウォーミングアップを行うことが重要です。 ウォーミ

先日、長男(中2) の学年末テストがありました。 長男を見ていて、中間テスト、期末テスト、それぞれ違った大変さがある気がします。 長男の通っている中学校の場合、 中間テストは5教科を1日で行います。 期末(学年末)テストは副教科もあるため、テスト期間は3日間になります。 5教科を1日と、9教科を3日間。 側から見ていると、どちらもハードだなぁと思います(^_^;) 長男自身は3日間ある期末テストの方が楽らしいです。 副教科の先生の中には、主要5教科を頑張れ！という事で(恐らく)、全て選択問題とか、事前にテスト問題の要点プリントを出してくれる先生がいるそうで(ありがたいです) 「5教科を1日でやるより、9教科3日で副教科は先生が(プリントなどで)助けてくれるから、期末の方が楽！」 と言い切っていました。 でもでも、3日で9教科といっても、テストの後は普通に授業があって6時限で下校です。 う〜

何時も行く一番近いコンビニが来月オーナーチェンジするというので、一番長く勤めている夜勤の店員さんが今月で退職するので、早朝挨拶＆ショッピングへ... 此処へ越してきて10年くらい経つので、何時から言葉を交わす様になったか覚えはないんだけれど、かなり長い事顔を合わせていた。 愛想がよいわけでは無いんだけれど、お馴染みさんになっていた。 オーナーチェンジ後どうなるのか不明だったんだけれど、同じ店で継続するそうだ。でも店内改装とかあるかもですし、商品も変わるでしょう。 昼番の人が多少は残るらしいけれど、やっぱり馴染みの顔が見られる店が良いなぁ。このコンビニは自動支払機は1台置かれ始めたけれど、数点飼う人以外は、あまり使われず、並んでもレジで買い物する人が多いのだ。 顔なじみの店は、あまり話さなくても、レジでは笑顔で買い物できるような気がする。 少し待たされても文句言う人も居ないし、若い人も並んで

今回の旅は、就航したばかりのAir Japan！！（エアージャパン）で、今度は大韓民国のソウルに行くのでございます。 www.air-japan.co.jp マッコリを記憶が無くなるまで痛飲して、韓国の病院にお世話になろうと思っております。（うそ 今回は、Air Japan（エアージャパン）で行くことにしました。 このAir Japan（エアージャパン）は、FCCのANA、LCCのPeachの間に位置付けられる、JAL系のZIPAIRに負けじと市場に参加した中距離路線の航空会社。 これがまた、いきなり初就航便の仁川国際空港行きが欠航しました・・・。 まだ機体が１機しか保有していないので、どこかで機材トラブルになると玉突き遅延、あるいは欠航は必至！！ 飛行機のトラブル頻度が、どの程度なのか全く知りませんがもう航空券は買ってしまったし、行くしかない！！ Air Japan（エアージャパン）欠航

#わかめ増量 こんばんは、晴れたけど風が(きっときたかぜだったのでしょう)冷たくて、歩きながら固まりそうだった今日。ローソンのポテト焼きそば(食べ応えとコスパに最近ちょっとハマってる。喉渇くけど)食べて温まりんぐなおむこんです。とはいえ今週期限の見積が常に頭に居座ってるんだけれど、ありがたいことに新しい仕事や、いろんな依頼や頼まれ事が飛び込んできて、いやはや嬉しい悲鳴でピュー。とりあえずひとつひとつと向き合いつつ。なんなりとなるでしょう(←PUFFYの名曲)。 なんなりとなるでしょう PUFFY J-Pop ¥255 provided courtesy of iTunes LIKE A FIRE 中村あゆみロック¥255provided courtesy of iTunes 本日のうたしりとり:らいくあふぁいあー 明日は『あ』で始まって『か』で終わる６文字の曲です。シャンシャン。明後日はま

本記事はアフィリエイト広告を利用しています 記事内に商品プロモーションを含む場合があります こんばんわー 「ブッダ巡礼」のお時間がやって参りました！ 今回の「ブッダ巡礼」は、御寺こと【泉涌寺】に祀られている観世音菩薩 【楊貴妃観音像】（重文）です！ 「京の冬の旅」の泉涌寺の特別公開に合わせて「ブッダ巡礼」して来ました！ 泉涌寺についてはまた後日UPいたします！ 大門をくぐってすぐ左手に、「楊貴妃観音堂」はありました！ 楊貴妃とは、いわゆる「世界三大美人」（クレオパトラ・楊貴妃・小野小町）の一人と言われる唐代の皇妃です 「楊貴妃観音像」は泉涌寺の開祖である月輪大師の弟子、湛海が建長7年（1255）に中国から持ち帰り泉涌寺に安置したものです 以後700年間、実に100年に一度の開帳･･(゜゜)という極秘仏でしたが･･ 昭和31年から一般に公開されているそうです･･ そのエキゾチックな顔立ちから

本日はオーケーで買い出し。 5,000円近く購入してしまいました。（山パン祭り対象商品も購入。） ・味噌バターコーンラーメン　379円 味は結構濃いめでした。でもとても美味しかったので、また購入したいと思います。 （コンビニで同様のラーメンを購入した時は700円だったので、すごく安く感じます。） ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中楽ろぐ

手帳やノートに記入する際には、多色ボールペンがあると便利だ。また、さらにシャープペンシルも一緒になっているさらに便利だが、機能が増えるほど軸が太くなって使いにくくなるという難点もある。そんな難点を解消した商品がゼブラから発売される。 コンパクトな５機能ペン ゼブラは、筆記時に生じる振動を制御したブレない5機能ペンブレン4＋S」を、2024年2月29日(木)から販売開始する。価格は1,100円(税込)を予定している。 ブレンシリーズは独自機構の「ブレンシステム」を採用していて、筆記時に紙とペン先が接触する際に発生する振動を制御してくれるので、書いていて軸が動くことなくかっちりとした書き味となっている。私も一本使っているが、「ストレスフリーな書き心地」という謳い文句はその通りだなと思う。 今回発売される「ブレン4＋S」は、4色ボールペン＋シャープペンが1本にまとまった5機能タイプだ。シャープペ

１１月は、群馬県へ。映画「テルマエ・ロマエ２」で話題になった温泉宿と床紅葉を楽しんできました。宝徳寺の後は秋のB級グルメ祭ヽ(=´▽`=)ﾉ ※〈５〉の続きです。 【目次】 に志きや 岩崎屋 埼玉観光♪ ぎょうざの満洲 に志きや 群馬に来たからには、やっぱアレ…焼きまんじゅうが食べたーい！ってことで、評判良さげな「に志きや」に行ってみました。 たのもー！！！………………って、え、無反応ww 奥で作業されている方がいたのですが、何度声をかけてもスルーされて、ちょっとムッ。じゃー、電話か？！と電話をかけようとしましたが、携帯からかからない設定になってるっぽい(；・∀・)ｴｰ 意地になって何度かトライしていたら、奥から女性が出てきて対応してくれました。奥の方は職人さんかしら。呼んでくれてもいいのにー！って、ちょっと思ったけど（；^ω^） こちらは、ミックス。１串230円。あんなし３個とあん入り１

今日が家内にとって唯一最適な日であったので、焼肉を食べてきました。 お店は「叙々苑」です。 www.jojoen.co.jp 当初は寿司を予定していたのですが、種々の理由から焼肉に変更しました。 高齢者ですので、量は食べられず質重視です。 タン・ロース・サーロイン・ビビンバ・スープ‥‥などを少しずつ。 以前に別の店で食べましたが、やはり美味しいと思いました。ただ少し脂質が多かったかなと感じました。メニューの選択ミスか❓ 家内の体調が回復したら、次は寿司 or 蕎麦かな😋 昨夜傘の内容を投稿しましたので、2日間で３回目の投稿になります。また、約２時間に１回X（Twitter）をポストしています。考えがあり今後Xは継続しながら、ブログは週3回の通常ペースに戻し投稿を目指す予定です。 昨夜の傘の投稿で多くの方からブックマークを頂いています。フォローが遅れており大変申し訳ありません🙇‍♂️

当ブログにはアフィリエイト広告を掲載しています 保護主さん宅にて ２月は猫の月、そして青たんが我が家にやってきた月でもあります。 先代猫、おむすび＆アオイ こんばんは！おむすびです。 おむすび。はじめて保護した猫。 えびねと三太の家で初めて家族になって、猫に興味ゼロだったえびねを 大の猫好きにさせた猫です（自慢）。 おむは今 天国で暮らしているけど、ちょくちょく家には帰ってるんです。 おむとおんなじ、えびねのおうちの子だったアオイと一緒にね。 今日は、青たんが我が家にやってくる前のお話です。 ある日、おむは重要な情報を仕入れました。 なんと、三太がユズの妹猫をさがしていたんですよ。 知らぬはユズばかりなり、です。 三太が選んだ妹候補は３匹いました。 その中に葵という猫がいたんですけど。 おむの相棒アオイは、おんなじ名前のこの子がどうしても気になるみたい。 保護主さん宅にて とにかく、我が家

ラジオスイス／クラシック モーツァルト - ピアノソナタ イ長調「トルコ行進曲」KV331より「主題と変奏」🎼(カトリン・フィンチ[ハープ]／サー・ジェームズ・ゴールウェイ指揮シンフォニア・ヴァルソヴィア) おはようございます。 八女茶。… pic.twitter.com/74LVmqwp5H — りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月27日 実用車で小一時間VD補給。 祐天寺のドトールで一服。 「道徳形而上学の基礎づけ」を360ページまで読んだ。… pic.twitter.com/nFsTHFMuXo — りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月27日 三和で、 カット大根。糠漬け用。 ちりめん。 この他に食指を動かされるものはなかった、というか食べたときの味と内容が予想できてしまうような菓子類は手を出す気になれないし、アミノ酸等が必ず

古いパソコンを使っていると、Windows11に無償アップデートを受けられないことが多いでしょう。別にWin11にしなくても良いや、と思ってる人は少なくないとは思いますが、それだと将来的にサポートが切られて、セキュリティに問題が出てくることになります。 なので、この記事では、Win11への無償アップデートが受けられないパソコンを、無理やりアップデートする方法を掲載します。なお、なんらかの不具合が起こる可能性は普通にありえるので、実践する場合は自己責任でお願いします。 Win11への強引なアップデート方法 ①Win11のISOイメージをダウンロードする ②インストールメディアを作成 ③USBインストールメディアを実行する Win11にすることで起きる弊害 Win11への強引なアップデート方法 そもそもWindows10を使っていて、Win11へのアップデートが行えないのは、ハードウェアが旧式

不思議な色合いの天目茶碗、 尼崎・琴浦窯の四代・和田桐山の作です。 ランキング参加中好きな事、物、趣味について語るブログ 天目茶碗としては、少し大ぶりで、 普段、お茶を点てて飲みやすいです。 ランキング参加中茶道

ヒール10cmの　ミュールと 歯が5cmの　日和下駄　を 手放した どちらも　大のお気に入りで 使い尽くした感は　あるけれど これまでずっと　手放すことができなくて ミュールは 他ではあまり見ない形が とっても綺麗で 足元も　軽く見え どんな服にも似合って お気に入り 日和下駄は （これは　この頃あまり 履いている人を　見なくなった 二枚の薄い差し歯の　雨下駄 浮世絵によく　描かれてます） カランコロン　と音がするのも シャンパンピンクの爪皮も （爪皮とは　下駄の先にひっかける　つま先カバー） 台に施された　螺鈿細工も 紅色の鮮やかな　下駄裏も 何もかも　好みにドンピシャ けど 「前みたいに　転んで怪我しないよう 気ぃつけなさいよ」 の　お師匠さんの一言で はっと目が覚めた そう 手放すと　決めたのは お師匠さんの　この一言に尽きる どちらの履物も　ヒールが高い その上 日和下駄は　雨の日

映画　ゴジラ-1.0を観てきました。🎬 戦後の日本が舞台で主演が神木隆之介さん。 浜辺美波さんや山田裕貴さん青木崇高さん吉岡秀隆さん安藤サクラさん佐々木蔵之介さんも出演されています。 監督脚本VFX　山崎貴さん  ALWAYS3丁目の夕日の監督さんです。 俳優さんたちの全力の演技に引き込まれ、見終わった後は大感動でした。🥹 映画館ではゴジラの振動やゴジラのテーマが迫力でした。 あらすじ 第二次世界大戦末期、敷島浩一は特攻へ向かう途中で零戦が故障したと偽り、小笠原諸島に位置する大戸島の守備隊基地に着陸する。その日の夜、基地を全長15メートルほどの恐竜のような島の伝説で語り継がれる生物「呉爾羅（ゴジラ）」が襲撃する。敷島は整備兵の橘宗作から、ゴジラを零戦に装着されている20ミリ砲で撃つように懇願されるが、恐怖で撃つことができず、敷島と橘以外の整備兵たちは全員ゴジラに襲われて死亡した。 【取

こんにちは。よろしくお願いいたします⚾ テレビで見ない日はないほどの「大谷翔平選手」 昨シーズンまで所属したエンゼルスを離れ、今シーズンからは「ロサンゼルス・ドジャース」に移籍しました！（みんな知ってるか😿） 驚くべきは、その年俸。スポーツ選手史上最高額での移籍でした。 そんな中行われた入団会見の模様が雑誌になっていたので記念に購入しました！ 青も似合います！ 過去にドジャースに所属した日本人選手たち サッカー好きな息子もドジャースの帽子を買ってしまうほどの大谷翔平選手の人気。 野球選手としてももちろんですが、人柄が本当に素敵です。 開幕まであとわずか！！ 今シーズンの活躍も楽しみです☆彡 nekonotumekiri.hatenablog.com nekonotumekiri.hatenablog.com nekonotumekiri.hatenablog.com nekonotume

今日の弁当　0227 ・照り焼きチキン ・ほうれん草のごま和え ・カニカマ入りだし巻きたまご ・ミニトマト ・ごはん（ごま塩） 〈節約生活〉 1つ158円。 まとめて2つ買うと298円。 何かお得に感じて買うことにした。 「うに」「新登場」の文字に惹かれたのもあるが……。 家に帰ってレシートをみると、値引き18円と書いてある。 18円か。 これは節約になってる？ 余計な買い物？こういうのはいけない？ どうなんだろう。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

美味しいみそラーメンが食べたい！ そんな気持ちで向かったのは「こだわりらーめん麺太」。 錦町店さんです。 www.google.comお昼を少し過ぎていたのですが、 なんとか車を止めることができて入店しました。 メニュー表の一番左上に、みそラーメンが並んでいます。 他にも興味のあるメニューがたくさん。 ピリ辛みそラーメンの大を選びました。 大だと麺の量が2玉になるそうです。 親切に教えていただいて、大丈夫ですと、大にしました。 太麺を選びました。 ピリ辛みそラーメン大、980円。 味噌のいいにおい。 もやしとコーンがいいですね。 ピリ辛のスープは濃厚なみそ味と相まって食欲を増進してくれます。 身体が温まりそう。 太麺の麺は、２玉なのでボリュームいっぱい。 もちもちとして濃厚なスープとの相性もいいです。 チャーシューはとても柔らかくて箸で持つと崩れてしまいました。 みそラーメンが食べたい！と

可愛い可愛いパンを頂きました🥰 しましまくん っていう名前らしい。癒される🌸

わたし53歳。いわゆる更年期です。 気になる症状はいろいろあるけれど 中でも嫌なのがホットフラッシュ。 一時期、ひどかった症状が治まって喜んでいたのに 残念ながら復活しました～。 (>_<) ホットフラッシュ復活＆悪化 寒がりなのに急に暑くなるのよ 一時期 終了したかと喜んでいました ぬか喜びでした ホットフラッシュが悪化 夏は汗だくに(>_<;) おわりに ホットフラッシュ復活＆悪化 ホットフラッシュとは 更年期によくある症状のひとつで 顔がのぼせたり、汗が止まらなくなる厄介なやつです。 寒がりなのに急に暑くなるのよ 元々わたしは寒がりです。 冬は基本的に家にひきこもり ストーブ着けてコタツに潜っています♪ 手足はいつも冷えっ冷え。 たまに外出する際は手袋＆ホカロン必須です。 そんなわたしもホットフラッシュの症状が出ると 急にスイッチONって感じにぐわーっと暑くなるので 慌ててコタツから

皆さんこんにちは、こんばんは！ 本日も気まぐれおやじのブログにご訪問ありがとうございます おいらは今日も「日々楽しく、自由きままに！」 【Shortブログ】 本日はShortブログです 皆さんは、Uber Eatsを使った事がありますか？ 出前館ってのもありますね おいらは使った事がありません 何故なら･･･何か味気ない！（笑） 昭和世代のおいらが思うには、日本では昔から出前なんですよ 覚えてますか？ 出前で、ラーメン鉢にへばりついたラップ！ ラップを剥がした後の少し延びたラーメンは最高だった 出前のカツ丼も！ 蓋を開けた時の雫がまたいい！ 出前のざる蕎麦の固まった蕎麦 これもまたいい味を出していた いつからだ？ 出前のようで出前でなくなったのは？ おいら的にはUber Eatsは･･･ 無いかなぁ～！ 何だか同じようで同じでは無いんだよなぁ～！ 今回も最後まで読んで頂き ありがとうござい

前編、後編では終わりませんでした。続きです。💦 いよいよ最後のデータ引継ぎです。 これが終わって完全に機種変更が出来たという事になりますね。以前のスマホのデータを新しいスマホに引き継ぐ作業ですが、とてつもなく大変なことだと思っていました。 個人的には完全に移行したいと思うデータは実はなかったんです。写真などはGoogleフォトに入っていますし、ラインのトーク内容は消えたら困るとも思わなかったし、連絡帳もたいした人数でもないので改めて作り直してもいいと思っていました。 AQUOSsense８には付属品としてスマホ同士をつなぐアダプター：クイックスイッチアダプターとうものが入っていて、これを使うと古いスマホから新しいスマホへのデータ移行がまとめて簡単に出来るのです。 他社のスマホでも付属品として同梱される機種もあるようです。 以前のスマホから新しいスマホへデータの引継ぎ 新しいスマホがライン

こんにちは。ほしみです。 先日武蔵小杉に遊びに行くと珍しい冷凍パスタの自動販売機が！ 冷凍パスタ自動販売機 ついにパスタまで！今なら1コインでお得すぎ！本格パスタの冷凍自販機見つけました【川崎市武蔵小杉】（コシミズタカヒロ） - エキスパート - Yahoo!ニュース 初めて見て関心していましたが、肝心の自動販売機を撮影忘れました。 お値段はワンコインとお手頃価格！ 安い。 一番私の好みっぽいパスタを購入。 ボロネーゼ ボロネーゼにデミグラスは最高な組み合わせ。 おしゃれにしようとお皿にうつしたら失敗。 量はちょっと一人前でちょうどいい量です。 そしてソースたっぷりやし濃厚で美味しかったです！ 個人的に好きな味でした。 パスタはシンプルな普通のパスタです。 最近はどこの冷凍食品もクオリティが高いからすごいですね。 家の近くにあったらまた買いたい。 ご馳走様でした！

こんばんは～！ハマクラシー君！ 九州はまたちょっとずつ寒が戻ってきつつあるな。北風が吹いて寒いぜ。 さて、去年の話になるのだが、オイラの町の図書館で「私の読書エッセイ」というテーマのエッセイを募集していてな。 オイラその募集に作品を出したのだ。 ８００字以内と書いてあったので、むかし君に話した「あのこと」を書いたのだよ。 んん？ 「あのこと」って何のことだって？ フッフッフ。 忘れたかい？ハマクラシー君。 あのことというのはだな・・・ このことだあ～！！ www.xn--vcki8dycvf.jp この時の話を８００字にまとめて応募してみたのだ！ 募集要項の中にはこんなことを書いてあった。 “応募された作品の中から特に優秀な方５名の方に図書券を送らせていただきます”とのこと・・・！ フハハハハ！ 図書券はもらった～～～！ 学校かくれんぼで芸人を探す学生たちのように色めきだって作品を仕上げた

こんにちは、ライダーマンです。 photo:東山あいおい店 今日は耐熱ガラスティーポットやガラスティーカップなどや薄作りカップ＆ソーサーセットに木版画浮世絵名作撰集を掲載します。 先ずは薄作りカップ＆ソーサーセットです。 九谷焼・薄作りティーカップ＆ソーサーセット（ライトブルー） ティーカップ　口径5㎝　高さ5㎝ ソーサー　直径9.5㎝ 税込価格16,500円 この品は久りゅう東山店で取り扱っております。 次は耐熱ガラスティーカップなどガラス製品です。 ガラスティーカップです。 大正型ガラス皿です。 耐熱ガラスティーポット　口径6.5㎝　高さ蓋含む15㎝ 税込価格5,500円 ガラスティーカップ　口径7㎝ 税込価格　1個3,300円 大正型ガラス皿（大正～昭和）　直径12㎝ 税込価格　1枚2,200円 この品は東山あいおい店で取り扱っております。 最後は木版画浮世絵名作撰集、今回で最終回、

2月26日月曜日の夕ごはんです。 ◯牛肉とエリンギの塩胡椒炒め、サニーレタス、ミニトマト ◯じゃがいもとわかめの味噌汁 ◯菜の花のお浸し ◯白米 ◯デコポン でした！ 牛肉とエリンギと冷凍コーンを炒めたものです。味付けは塩胡椒です。 味変用に、 こちらの2つのたれを使いました。 美味しいに決まってる〜！(*^_^*) じゃがいもとわかめの味噌汁です。取り分け時に息子たちの分にじゃがいもを多く入れてしまったようで、私の分のじゃがいもがほとんど見えませんが(^_^;)、いりこ出汁のよい香りと深い味を楽しみました。（味噌汁に菜の花の茹で汁を使っています。） 菜の花のお浸しをだし醤油で。 さっとゆがいただけなので、少々苦いです。 わが家の中学生と高校生がどういう反応をするか気になりましたが、何も言わずにペロリと食べていました。 デコポンです。皮が薄くて甘くて美味しい！ この日は旬の食べ物、菜の花を

ハロー!プロジェクトの全曲から 元ネタ・似てる曲・オマージュ 集めちゃいました (パクリじゃなくてインスパイア) ﾐｷｻﾏﾐｷｻﾏｵｼｵｷｷﾎﾞﾝﾇ ※ハロプロ曲　→　元ネタ・似てる曲の順に紹介します ※紹介する楽曲は、ブログ主の主観で似てると思った曲を含みます ※同じ楽曲を複数回紹介する場合があります 藤本美貴 - ロマンティック浮かれモード(2002) 森高千里 - 私がオバさんになっても(1992) NOKKO - 人魚(1994) 川嶋あい - 未来への道(2002) カレハ(日向裕羅) - Happy Sunny Weekend(2004) 藤本美貴 - ロマンティック浮かれモード(2002) 作詞：つんく 作曲：つんく 編曲：上杉洋史 ヲタ芸と言えばこれ。 ハロヲタの国歌と言ってもいい、伝説の打ち曲。 森高千里 - 私がオバさんになっても(1992) 作詞：森高千里 作曲：斉藤

（神田日勝×文学展） ★神田日勝×文学展　コレクション展ミニ企画展 神田日勝記念美術館、２０２３年１２月１３日（水）－２０２４年４月１４日（日） （ＷＥＢサイト→） kandanissho.com 神田日勝や、彼の作品が作中に登場する小説や脚本、エッセイなど、言語によって表現される芸術作品に注目し、本展ではそれらを広く「文学」と位置づけ、絵画との接点に注目する展覧会です。 （神田日勝『晴れた日の風景』、１９６８年、神田日勝記念美術館） それらの「文学」作品では、神田日勝の絵画が物語上の装置「仕掛け」あるいは物語に彩りを添える要素として用いられている作品や、１９７９年の米村晃太郎『土くれ』、２０１９年のＮＨＫ連続テレビ小説『なつぞら』など、神田日勝をモデルにしたと思われる人物が登場する作品も存在します。 「文学」作品の登場人物やストーリーの分析を通して、フィクションの中でつくられた画家のイメ

最近地域猫のくろちゃんが 私に向けてゆっくりと まばたきをする時があります それでふと思い出したのですが 猫のまばたきは親愛のしるし そんなことを聞いたことがあります AIのcoplotに聞いてみました 猫は目が乾燥しづらいため 人ほどには瞬きをしないそうです ですので 瞬きは何かの意思表示があると思って 良さそうです 猫がゆっくり瞬きをするのは 好意を伝える意味もありますが 攻撃の意思がないので そちらも攻撃してこないでね と言うような意味もあるみたいです 眠い時も瞬きするようです くろちゃんが私に瞬きをするのは 上記の後半２つの理由な気がします これ(私)は特別メリットもないけど たぶん害もないだろう しかし　あまり近づくな といったところでしょう くろちゃん以外の他の猫に このようなまばたきをされた事は無いので 他の猫たちよりはまだましな感情を 持たれているのかと思いました 反応はそ

ボトル缶コーヒーはタリーズブラックがお気に入り 最近はタリーズがお気に入り タリーズとスターバックスのコーヒーの違いマメ知識 スターバックスの豆 タリーズの豆 スターバックスの焙煎 タリーズの焙煎 最近はタリーズがお気に入り タリーズに前まであった　フラットホワイト好きだったんだけど　去年のいつだったか　もうなくなってたんだよなぁ 大好きだったので残念 最近は　タリーズに行くとカプチーノになった そして　何気にもうひとつ好きなのが　ブラットオレンジ 夏場は　これ飲んじゃうんだな コンビニで買うのは　タリーズブラックが定番 後味スッキリで飲みやすい 缶コーヒーも無糖を買うと　やたら苦みが強かったり、微糖を買ってみても　微糖なのに甘く感じるので　タリーズブラックに落ち着いた 前はスタバにも行ってたんだけど　店内もタリーズの方が落ち着けるから　最近はスタバから足が遠のいてる タリーズとスターバッ

マーラーは早朝決まった時間に起きると、すぐに森の中の作曲小屋に入るのが日課だったと『編集日記(240226福島民友)』はクマの目覚めを思う▼マーラーは朝食を取った後は正午まで作曲に集中した。家族はその間、小屋に犬の鳴き声が響かないよう、近所の人にオペラのチケットを配ってお願いして回ったという▼芸術家、夜明けと共に目覚め、仕事に取りかかるという人が多いようだ▼暖冬で冬眠するタイミングを逃してしまったのか、それとも目覚めるのが早過ぎるのか。ことしはクマの目撃情報が早い▼国がクマを「指定管理鳥獣」に追加することを決めた▼人の被害は防がなければならないが、むやみにクマを追い詰めてしまう。人もクマも平穏に暮らせるようになるチケットはないものか。 （クマは）マーラーのように早朝から活動する。そこで遭遇する。この状況は人間にもクマにも悲劇的な状況だ。この環境を作り出したのは人間である可能性が高い。このお

最近 買い物に 行くと 必ず ひとつ 買い忘れをします 家に 帰ってから あーー と しまったーー と 気づきます 大抵は 次回で いっか と なりますが 先日は お世話になった方に渡す 菓子折を わざわざ そのために イオンに行ったのに まんまと 買い忘れて 家に帰ってから 気がついて 再び 車を出して 1番近い 六花亭まで 買いに行きました 防止策で 買い物メモを 作っていますが 昨日は お豆腐を 買い忘れて しまったーー と なったのでした しかも メモしたことも 忘れてるという⋯ (￣▽￣;) そして お豆腐だから ま いっか と なったのでした ‪(  ･᷄ ᴗ･᷅ )ゝ ごゆるりと🍀*゜ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

※本ブログおよび掲載記事は、Google、Amazon、楽天市場のアフィリエイト広告を利用しています。 北風が強かったね。寒かったからテラス行くの止めようかと思った・・・が、昨日も走っていないので今日はテラスに出た。テラスに出るまでのアップジョグで脚がいい感じで動いているのを確認できたので、今日は吾妻橋までと珍しく最初からコースを決めた。 テラスは、今日は風の強さと寒さで人出は少なかった。東京マラソン前の週だからかテラスランナーも少ない。その分自分には走りやすかった。気になった風は、主に左岸が向かい風になると思ったが、影響を受けたのは一部であとはそれほどひどくはなかったのが良かった。 本日の隅田川にかかる橋たち 今日の脚の動きは、最初から軽くいい感じで回っていた。この感覚は久しぶりだった。最初から最後までいい感覚で走れたのだが、いざペースを確認すると630ぐらいから615ぐらいで走っている

息子の受験。 かなり苦戦を予想していて。 3月の後期試験まで当然続くと思っていたら。 嬉しい誤算で、2月の中旬には終わっていた。（国立も受けないし、難関校も我が家には関係ないので、早く終わる） 本当に突然終わった。 昨日まで、塾だお弁当だ、体調管理だ、ととにかく緊張が続いていたのに。 今日から全てが無くなった。 現役生なら、登校日もあるだろうし、卒業式に何着て行こうか（母親が）考えることもあるだろうが、もう終わったし。。。 じゃあ、入学式は？入学の準備は？ と、思っても。 第一志望補欠合格の身では、4月から通う学校がどちらなのか？誰もわからないので、何も様子がわからない。 入学式なんてどこの学校も変わらないだろうし、それなりに用意すれば？と、自分でも思うが、何故か全くやる気にならず。 「学校が決まってから、用意しよう」 と、勝手に決意したので。 とにかく、突然暇な、緊張感のない時間がやって

一昨日・昨日と強風でビュービューガタガタ外の音がすごいことになっていて音がする度にビクビクしていたのれ、そして風の音を聞くだけで寒気がしていた主れのです。皆様、こんにちは。 当ブログ「のれぺん」を開設して今年で３年目に突入ですが、今日は開設して初の試みでもある【はてなブログの今週のお題】で書いてみます！ 今週のお題「習慣にしたいこと・していること」。 最後までお付き合いいただけると幸いです。 週に１～２回ほど ブラッシングを始めたきっかけ ２wayのペットブラシ「GRUTTE」 気持ち良くて好きだにゃ！ ひとこと 週に１～２回ほど のれは週に１～２回、部屋に日が当たる時にブラッシングを習慣にしています。 少ないかと思いますが、のれは小さい頃からブラシを見るだけで逃げてしまう子でした！ 私自身「のれの嫌がること・怖がることは絶対しない！」と決めているので、棚から物を落とそうが多少の悪さをしよ

ブログ生存9ヶ月、投稿記事数300を機にユーザーアイコンを変更いたしました。たまごアイコンがひよこアイコンになり成長しました。 ブラウザーのキャッシュが残っているとすぐに反映されない事もあります。2～3日で自然に変わっていくと思います。当方でもiPhoneアプリでは未だにたまごアイコンです。PCからですと、シフトを押しながらリロードかけたらキャッシュが削除されて即時に反映されることが事もありますが、すべての画像などを消去するので、再ログインが必要になったり、データー量が多くなったりする点はご留意ください。 気持ちを新たに書いていきます。今後ともよろしくお願いいたします。 新アイコンのお披露目 A案 画像のみ B案 ユーザー名入り 初代ユーザーアイコンは言い訳から始まった 苦手分野へ参入する ブログを始めたきっかけは、お客さんのおかげ 言い訳のための「たまごアイコン」🥚 最後に 新アイコン

■ サーモンの白ワイン蒸し 60年前のグラタン皿でいただくチリのサーモントラウト 未だ小さなコドモだったころから当家の食卓に登場する器があります。もう60年近くの時を経ているもので、今どきの基準なら小さめなグラタン皿ですね、舟形のクラシカルなスタイルが気に入っております。 先日も某有名ホテルで料理長殿がこのお皿によく似た器にお料理を盛りつけられておりましてね「あ～コレってウチにあるやつと一緒じゃん！」と思わず叫んでしまいました。それくらいトラディショナルなものなのでしょう、品格と風格そして美しいフォルムを兼ね備え、また食べやすさにも配慮された優れた器と云えるかな。 サーモンの白ワイン蒸し　　　OLYMPUS　FTL F.ZUIKO AUTO-S 50mm F1.8 (M42)　　SONY α7まあそんなに上品な家庭ではありませんから、ぞんざいに並べられてガサツな食べ方をするだけではあります

昨日は、2ヶ月ぶりに美容室へ。 いつもより、ちょっとペースは早いけど。 前髪がだいぶ伸びたのと、 2月の疲れはその月のうちに さっぱり断ち切るぞ!! という想いで予約しました。 2月は新しいパート先で、 緊張感と、覚えることがたくさんだったので。 頭の中グルグルしてました。 ちょっとした人同士のあれこれも。 そういった疲れとか、重いものが 身体にまとっている気がして‥ 髪の毛は、全体を2センチ?くらい切った だけですが。 さっぱり感が半端ない(°▽°) なぜか、 前髪は後ろよりも伸びが早いような‥ そういうお客さん多いですって 美容師さんより聞き。 歳をとると、まつ毛とか眉毛がモサモサ 濃くなるのと同じなのかなぁ?と 思って。 「やっぱり、歳を重ねたからでしょうか⁇」 なんて聞いたら、笑われました(^ ^) 顔の筋肉をしっかり使ったからとかも 影響しているかも〜とか何とか（笑） ホッとした

【本ページではプロモーションが含まれています。】 どうもｎｏｂです😊 ブログご覧いただきありがとうございます。 リヤ右側ドアガラス最後まで閉まらない。 症状 原因 交換パーツ ＣＸ－５　後期型　バッテリー交換 バッテリー交換 ＣＸ－５　２０２４モデル ＣＸ－５の魅力って？ 関連記事 リヤ右側ドアガラス最後まで閉まらない。 症状 マツダ　ＣＸ-５　前期型 症状は、リヤ右側のドアガラスが上から3センチくらいの所で止まり最後まで閉まらなくなりました。 ガラスを手で持ち上げると上下方向にガタ付きがあります。 原因 パワーウィンドウのパーツか取り付けに異常があるようです。 ドアトリムを取り外すと、、👀 ウィンドレギュレータの取り付け部分が割れてました。 取り付け部分の穴が割れて広がっています(-_-;)　ガタ付きがあるのはこの為でした。 普通の車はドアのボディの鉄板にレギュレータが装着されますが

こんばんは！ 赤福です\( ˆoˆ )/ グルメと旅を中心に ブログを書いております◎ 皆さまの明日をちょっと彩る 美味しい情報をお届けします〜！ あまり更新しないがために 下書きが溜まりまくりのこの頃… 本日はランチでお邪魔しました 三重県伊賀市にあります 『レストランito』さんをご紹介！ tabelog.com 伊賀牛がいただけるお店ですが 今回は違うものを♪(´ε｀ ) ＊2022年5月に訪問した際の メニューになります…！ もしかすると現在メニューが変更に なっている可能性もあります。 こちらはAランチです！ ハンバーグ、エビフライ、白身魚、 卵焼きがのったセット… ボリューム満点です(´⊙ω⊙`) これで訪問時1200円でした！ しかもランチと名が付いているのに 夜でも注文可です:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): こちらはわたしが注文しました カツカレーでございます！ …一瞬カレーか疑いま

ダイソー ブラシ（お風呂用、フック付） 排水口ブラシ（お風呂用、フック付） 100均大好き主婦の節約しているつもりな100均生活をちらっとお届けします おはようございます miyuremamaです 本日も我が家の定番の 便利なお掃除グッズをご紹介します また買ってきました ダイソーの「お風呂用ブラシ」 ameblo.jp 収納しやすいフック付です お風呂に入りながら いつでもついでに お掃除出来るように 浴室内に収納しています 吊して収納した方が 水気が切れて清潔だし 型崩れもしないから長持ちします 見た目も無印良品みたいで 白くておしゃれです お風呂用ブラシ 原産国：中国 商品サイズ：5.5cm ×5cm ×24.5cm 材質：ポリプロピレン お風呂排水口ブラシ 原産国：中国 商品サイズ：2.3cm ×4.3cm ×20cm 材質：ポリプロピレン 我が家の場合 石鹸カスが主な汚れです 固

水晶の中で、紫色のものをアメジスト、黄色いものをシトリンと呼びます。 アメジストは、ケイ素の一部が鉄イオンに置き換わり、長い年月をかけて自然放射線により、紫色に発色したものです。 シトリンは、ケイ素の一部が鉄イオンに置き換わったものや、アメジストが加熱され、黄色に変化したものです。 アメジストは2月の誕生石で、シトリンは11月の誕生石です。 不純物を含まない無色透明のものは、ロッククリスタルと呼ばれていて、４月の誕生石になっています。 アメジスト シトリン ロッククリスタル スモーキークォーツ 水晶中に微量に含まれるアルミニウムが、自然放射線により茶色く発色したもの。 ストロベリークォーツ レピドクロサイトの細かいインクルージョンによって、赤やピンクに見えるもの。 ルチルクォーツ ルチルの微細な線状結晶を内包したもので、ルチルの酸化状態によって金色や銀、茶、黒などに見えます。

朝は喫茶店でモーニングをいただくことが多いのですが、今日はコチラ。 やよい軒。納豆定食、生卵つきで410円。 納豆定食のみなら370円。 朝11時まで注文できるのがありがたい。 最近は食事の際、栄養を気にするようになったのですが、これはよさそう。 やよい軒なので、ご飯のお代わりは自由。 しかし、昔から食べていて思うのが、どんどん味が悪くなっています。 昔はやよい軒と言えば、米のうまい定食屋だったのですが、今はふつう。 みそ汁も味が薄く、旨みのない味へとなってしまいました。 この値段で提供するとなると、色々お店としても大変だろうなと思います。 同じチェーン系の飲食店でも、セルフの定食屋はおいしいお米を使っているのをアピールしているところがあるので、そちらの方がいいかも。 やよい軒は、おかわりできるのがいいところ。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング

今日も晴れましたが、☀️は、今日までの予報です・・天候の急変に気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日より、ちょっと、気温は上がっていますが、まだ、コートは脱げません！　風邪ひかないように注意しましょう♪( ´θ｀)ノ　月末で慌ただしく過ごしていると、自分のことが、疎かになりがちでしょう（笑）元気に働くために、カラダを守りましょう٩( 'ω' )و 昨日ブログを投稿して、夜になってから、ふと、“優しい“  について考えました。私は、ブログの中で、よく、“優しい“  という言葉を使っていますが、それは、優しい人に憧れているからです✨　私は、優しくありません(｀・ω・´) そもそも、人に、それほど興味が無いので、周りがどうであろうと、自分に、関係ないと思っています。それに、何か言われたとしても、気にしなければいい！と、思っています|(￣3￣)| そして、私は、人を、見た目

カーゴパンツは、その独自のデザインとユーティリティ性で、世界中のファッション愛好者に愛されているアイテムです。その歴史と特徴をまとめています！ 着こなし方も参考にしてみてください。 歴史 特徴 多数のポケット ゆったりとしたシルエット 耐久性 スタイリングの柔軟性 ブランド3選 ユニクロ GU carhartt 着こなし方 カジュアルなデイリールック ストリートファッション 綺麗めスタイル まとめ 歴史 カーゴパンツの歴史は軍事から始まります。第二次世界大戦中、兵士たちは様々なアイテムを持ち運ぶ必要があり、そのために大きなポケットが施されたパンツがデザインされました。これが、後に民間のファッションにも取り入れられることとなります。 1960年代、ミリタリースタイルがカウンターカルチャーの一部として広まり、その中でカーゴパンツも注目を浴びました。ヒッピー運動や反戦運動の影響を受け、若者たちは

カレー専門店でチキンカツカレーを食べてきました。 札幌市営地下鉄さっぽろ駅から大通り駅までをつなぐ地下歩行空間に直結している敷島ビル。こちらの地下名店街には、昔からの喫茶店や寿司店、蕎麦店、汁なし担々麺のお店など、数軒の飲食店が集まっています。 その中の1軒、角にあるカレー専門店 印度北2条店へ。 煉瓦の落ち着いたトーンで統一された、カウンター席だけの小さなお店です。 めにゅー表とは別に、 曜日によって日替わりのサービスカレーがあり、この日はチキンカツカレー（750円）。入口にもお知らせがあったので、それをオーダー。 おお、スピーディーな提供♪ 大きなお皿に千切りキャベツのサラダと、チキンカツカレーがど～ん。真っ赤な福神漬けを添えていただきましょう。 うふふ、カツの上にとろ～りかかったルーカレー。けっこうスパイス感があって、中辛くらいになるのかな。食べやすい。 続いて、フォークに持ち替えて

こんにちは❗️まーめたるです。 先日、江の島で途中に寄った新江ノ島水族館のことを書かせていただきます。（良い写真があまり撮れませんでしたが・・・😅） masametal.hatenablog.com こちらの記事内で足が海に浸かってしまった後、濡れたまま寄らせていただきました😁（←短時間では乾きませんでした😂） 新江ノ島水族館✨ アクセス　　神奈川県藤沢市片瀬海岸2ー19ー1 小田急江ノ島線「片瀬江ノ島駅」より徒歩３分（実際は８分くらい？） こちらには昔「みなぞう」というミナミゾウアザラシがいました。 みなぞうくん（Wikipediaより） 体長４.５m、体重２１７５kgの巨体で１９９５年から２００５年まで 当館で愛嬌のあるショーを見せてくれていました😄私も何度か見に行ったことがあり、今でもその姿は鮮明に覚えております🥹 なんだぁ〜😆 もう「みなぞう」には会えませんが、あれから

通勤途中の路地にある自動販売機に気になる商品があったんです！ 気になってはいたものの、価格140円は高いなぁ～と思って諦めていました！ しかし！　今回、価格表示が100円になっていたので思わず購入しました！ どんな味なんだろうか？　お芋の味でドロッっとしてて、甘いのかな？ ちょっと期待しているのも事実なんですよねぇ～。 ということで、家に帰って飲んでみました！ ※この記事は広告及びアフィリエイト広告を利用しています ダイドードリンコ【さつまいもミルク】を飲んでみた‼ はじめに・・・注意事項です！ ダイドードリンコ【さつまいもミルク】を飲んでみた感想 TOMO の 好き（うまい） or 嫌い（まずい）の最終結果は　↓ あとがき ダイドードリンコ【さつまいもミルク】を飲んでみた‼ はじめに・・・注意事項です！ 注意事項ですが、これから紹介する感想云々はあくまでも個人の感想なのでご参考までに・・

……どっちもどっちで草生えるww… 私は、自分の為に泣く…大人の女が大嫌いだ(￣。￣;) 「これだから女は…」って言われるからね 最近ではこのねーちゃん SNSで涙ながらの出馬辞退報告 元アナ候補の公認取り消し 国民民主党は「ラウンジ勤務」理由を否定｜FNNプライムオンライン 故に私はこのねーちゃんが嫌い 読者の皆さんは彼女を出馬表明の以前から知ってましたか？ 私は今回のニュース見るまで知らなかったね ウチの社員達も知らないって～ σ(^◇^;) そして……国民民主党 この名前、読者の皆さんの記憶の片隅に1ミリでも存在してましたか？ 私は今回のニュース見て「あ、そういえばあったな…」って感じ。騒ぎが無けれは今も忘れていたよ この…“舞い上がってしまった女”でも、国民民主党が公認すれば当選すると錯覚した徒党…… 国民民主党に捨てられ、弱い者アピールが過ぎるほぼ無名の“舞い上がった女” どっち

いつの頃からだろう？ Peanuts が好きになったのは。 子供の頃は見向きもしなかった。 その頃は小学校帰りに駄菓子屋で買う甘いフーセンガムとか真っ赤に着色された麩菓子とか、そんなもんにしか興味がなかったからね（当時は小学校のすぐ近くに、たいてい駄菓子屋があったもんだった）。 Peamuts なんて父親が毎晩ビールの横に置いてポリポリ食べるもんだとばかり思っていた。 そんな自分もやがてビールをがぶ飲みするようになってさ。 手っ取り早くハマったツマミがポテチとPeanuts だったんだ。通称バタピーってやつね。 前のブログにも書いたけど、とにかく自分はビールを浴びるように飲んでたからさ。 binpaku.hatenablog.com ビール好きのドイツ人のビール消費量が一人当たり年間で約100リットルだそうだから、自分はその何倍もの量を胃に流し込んでいたことになる。 ツマミの量もハンパなか

昨日からスタートした、学年末テストですが今日で2日目を迎えました。 shiyuzevo.hatenablog.com よし！あと少し！明日で終わりなので、今日は頑張りましょう！ 昨日の教科は国語、英語、保体の3教科でしたが、個人的にはそこそこできたかなと思いました。 さて、今日の教科は社会と数学、どっちも苦手なんですけど😅 僕は私立高校向けの勉強をしていたので、社会に関してはほとんど手をつけませんでした。 数学はまあ、ある程度の知識はありますが、今回のはぼちぼち難しかったです。 社会まずし。。。 数学もヤバそうですが、社会に関してはもっとやばそう（笑） ほとんど手をつけなかったので、ヤバい点数とってそうな気がします。 ということで、今回は学年末テスト2日目！という記事を書いていきます。 学年末テスト2日目の教科 さあ、学年末テスト2日目ですが、今日の教科は以下の通りです。 社会、数学 こ

最近食べたものです。 鳥取県産の「ハタハタ」を買いました。 小ぶりですが、ハタハタが好きなもんで、買ってしまいます。 頭を落とし、内臓を取って、塩水に漬けてから干しました。 ２日干したら、かなり小さくなってしまいました。１日でよかったかもしれません。 焼きました。いい脂が乗っていて、クセもなく、最高に旨いんですよ。 価格も手頃で、お薦めです。 「河西鮮魚店」で地物のキスを買いました。 サイズにばらつきはありますが、５尾で８００円でした。これはお値打ちです。 刺身で食べられる鮮度の良さです。一番大きなもの１尾でも３００円以上はしますからね。 １番大きな個体はシンプルに塩焼に 清涼感のある上品な白身です。おまけにじんわりと脂が乗っています。 残りの４尾は一夜干しと天ぷらに キスの天ぷらには「のっきんどんや」で買った徳島県産蓮根も付けました。 素材がいいので、どう調理してもハズレなしです。 「新

おはようございます。 昨日、一昨日と 強風吹き荒れる日々。 父さんの職場の病院は 小高い丘の上に建つビルみたいな病院で、 元々が 風が強く当たる立地です。 ただでさえ、 風当たりが強い場所に 追い打ちをかける強風。 そんな中でも 日課である病院受診の為 来院している ヨロヨロ歩きの御高齢患者さん。 大丈夫？ な心境の父さんです 今日は 次男君の 悩みの種のお話を。 ある日のことです。 嫁さんより相談事です。 「最近次男君。膝を痛がるのよ」 「部活もツライみたい」 「膝のお皿の下がかなり膨れてる」 「オスグットかな？」 父さんの嫁さんは 元々整形外科に配属されていたことがあり 多少整形外科疾患については 知識があります。 バスケみたいな 跳躍系スポーツに 思春期で骨の成長期。 あ～、確かに確かに の父さんです。 父さんは現在、 整形外科疾患担当のリハビリ業務。 嫁さんよりは ちょっと詳しいと

いつもありがとうございます。 久しぶりの歯医者さんで、息子抜歯と『やっぱり先生は偉大なり』 haretokidokiyuki.com 先日、息子のジャグちゃん（名前の由来）が食欲不振になった事を書きました。 その原因が、グラグラの奥歯でした。 しゃべれないため、周りにうまく伝えられずただの体調不良だと思っていました。 よほど、グラグラの歯が気持ち悪かったのか、自ら歯医者さんに連れていけーーー！と(笑)こんな事は初めてです。 普通は歯医者さんはちょっと遠慮したい子供のはずですが(笑) 自ら志願したので、すぐさま予約を入れ行ってきました(^^♪ 素直に椅子に座り口を開け確認してもらうと、ジャグちゃんが気になっている反対側の奥歯の方が今にも抜けそうですがどうしますか？と聞かれましたが 『僕はこっちが気になる！』 とちゃんとジェスチャーで主張(#^^#) もともと気になっていた方を抜歯してもらいま

今年に入ってから、何となく鉄分が足りないのではという症状がよく出るようになっていました。 たくさん歩いた後や献血の後などは今までもよくそういう状態になっていましたが、それにしてもというレベル。今まではこんなはずじゃなかったというような感じ。 レバーを食べても完全には元に戻らなくて、どうしたものかなと思っていたのです。 こないだはMさんから鉄分を摂る方法を教えてくださいとブコメをいただきましたが、こんなんでは返事を返しても信憑性がないよな～と思ってみたり。 で、もしかしてこれかな？というのに気がつきました。 私、もともと鉄不足だと思うのですよ。 男のくせに(笑)。 鉄不足対策としてやっていたわけではないのですが、もう何年もずっとルイボスティーを水代わりに毎日ガブガブ飲んでいました。 一日最低でも1ℓ。夏になると多い日で3～4ℓくらい。 もともと鉄不足対策で飲んでいたわけではないので、何かの改

24/02/28  今日の一枚 イルピーノ ピッコロの小エビと野菜のジェノベーゼソースパスタ　1,380円 ランチはフォカッチャ、サラダ付 オリーブオイルとバジルをたっぷり使ったジェノベーゼソースは風味豊かです。 オリーブオイルをしっかり感じつつも決してくどくはない絶妙なバランスが良かったですね。 具は海老、ブロッコリー、トマト。 メニュー名は小エビですが結構大きくて存在感のあるプリプリのえびでした。 トマトはビネガーで味付けしてあって、その酸味が良いアクセントになっていました。 パスタは細麺で、ソースと相性が良かったです。 今回食べて改めて、イルピーノはパスタソースのセンスが抜群だなぁと思いましたね～ 最後の一滴までスプーンですくって食べたくなります。 おまけ：訪問したのは先週でした。 帰宅後に新聞を読んでいると、イルピーノの記事を見つけてびっくりしました。 （読売新聞の2024年2月2

帰り道、地面にいる鳥を発見。 舗装した歩道のわきに木が並んでいる道で、土と枯葉のところでチョンチョンしてます。 エサを探しているのかな。 やや大きめのサイズで、見たことが無い鳥かもしれない。 携帯で写真を撮ろうとすると、 サササッと移動。立ち止まったから今だ！と携帯を向けるととまたサササッと移動。 飛んでいくわけでもなく、木の下を歩いて逃げるので、軽く追いかけっこになりました。 （ゴメンね！） ようやく写真が撮れたので、子供とのグループラインに送ると、 生物が好きな次男から返信が来ました。“『シロハラ』らしい“ と。 そしてさらに、 “冬鳥だから春になると北の方に旅立つ“  という情報を教えてくれました。 次男は大学生の時は双眼鏡を持ち、よく野鳥観察に出かけていました。 私も野鳥の姿、鳴き声が好きです。 今日は珍しく地面でじっくり可愛い鳥が見られて、嬉しい帰り道でした。

【No.】　４３１ 【ストレッサー】　オールナイトのカラオケ 【内容】    月１回程度金曜日にカラオケボックスでオールナイトを過ごすことがあり、月曜日がブルーマンディになってしまう 【分類】    F　生活リズム 【効果】   ★★★ 【対処法】  ストレスを発散でき、パワハラ部長のことで情報共有でき、職場環境をよくしたいという気持ちでチームワークは結束したと思う 【ストレッサー型】 ５　ヘトヘト疲労困憊型 【解説】壮絶なパワハラ被害に遭ってしまうと、それが昔の話でも、突然フラッシュバックしてくることがあります。言葉とイメージで作られた自分自身の思考によって、まるで現実であるかのように囚われてしまっている状態のことを認知的フュージョンと言います。 そのような状態から抜け出すには、脱フュージョンというテクニックがあります。詳しくは下記ブログで紹介しております。 No.２９７　３００回特別企

朝起きると、先ず東の空を見る 曇り空が続いているうちに どんどん日の出が早くなっていて 油断すると その瞬間を見逃がしてしまう 今朝は５時半起床藻岩山を撮ろうと 西にカメラを向けると な、な、なんと、綺麗なお月様 もっと明るい空でしたが暗く映り、 そのお陰で、月がクッキリ！ その後、太陽が昇り始め… 昨夜は 焼くだけ、和えるだけ、 盛り付けるだけ…の楽ちんメニュー ニョッキは名古屋の姉に貰った物 どこかに売ってないかと探し 丸井今井でようやく見つけた ゴルゴンゾーラソースで… ハムステーキ  りんごソース (カリフラワー、山葵菜) ニョッキ つぶ貝 菜の花からし和え 大根サラダ

資さんうどんの朝定食 資さんうどん（すけさんうどん）が最近近所にもオープンしました。 資さんうどんはそのシンプルでありながら深い味わいにファンが多いお店です。 手打ちの麺はコシがあり、つるつるとした喉越しが特徴的。 また、シンプルながらも繊細な出汁は、一度食べたら忘れられない美味しさです。 美味しいメニューが豊富で、季節ごとに変わる限定品も人気の秘訣。 さらに、ランチタイムを避けた午後のひと時は穴場の時間帯として知られ、ゆっくりと資さんうどんを楽しむことができます。 是非、この記事を読んで、その魅力を自らの舌で確かめてみてください。 資さんうどんの基本情報 資さんうどんとは？その歴史と特徴 店舗展開とアクセス方法 おすすめメニューの紹介 定番のうどんメニューとその魅力 季節限定・特別メニューのご紹介 サイドメニューとトッピングオプション 美味しい資さんうどんを楽しむコツ 混雑を避ける！空い

栃木県B級グルメフェス｜栃木県の安くて美味いモノ大集合｜宇都宮餃子 いちご 佐野ラーメンだけじゃないおいしいグルメ県 3月後半のイベントですが、この頃には桜が満開かもしくは散っているかもしれませんね。このイベントはオリオンスクエアで行われるので駐車場はありませんが、電車やバスなどでかなり人が集まるとオリオン通りが歩行者で渋滞になってしまいます。私も日曜日なので電車でいこうかな～。 栃木県内の飲食店からこれだけの数の出店者を集めたのはすごいなと思います。スイーツ系もかなり充実させてるみたいなので、気になりますね。正午開始ということなので、それまで近くにある東武デパートに行くのもいいかもしれません。 たまに電車で宇都宮駅まで行って、そこからは歩いてオリオン通りまで行きたくなります。

金沢 晴れ、少し雲がありますが晴れてます。 1月下旬に「寒紅梅」を撮ったのですが、先週には中咲き梅も咲き始めてました。兼六園の梅林ほど本数はないのですが、拝殿や神門などをバックに入れ、いろいろ撮れそうです（笑） kanazawa10no3.hatenablog.com 神門のギヤマンは、明治8年に建てられた和漢洋折衷様式の楼門の最上部に嵌め込まれたステンドグラスです。赤、青、黄色、緑、紫の五色のガラスで構成されており、花鳥や幾何学模様などが描かれています。 kanazawa10no3.hatenablog.com 尾山神社の拝殿は、江戸時代後期の建築様式をよく残した貴重な建物です。国の重要文化財にも指定されてます。 【撮影場所 金沢市尾山神社：2024年02月24日 OM-D E-M10】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

●ソミトス● ●お酢とお味噌● 今回もお越しいただきありがとうございます。 今回は奥さんが好きな「酢と味噌」の専門店へ行って来ました。 ●玄関 特に屋号とか書かれてませんでした。 本当にここでいいの？って感じでした。 でも、店構えからして奥さんが好きそうな雰囲気 ソミトスを逆さにするとストミソになります。 「お酢とお味噌」の専門店みたいです。 ●付きだし「八寸」 まぁ〜なんと豪華な付き出しなんでしょう。 手前はカラスミをかけたお餅 イワシのエスカベッシュ 苺とクリームチーズ 全部覚えられませんでした（笑） ●美味しいスープ あま酒とカカオニブと…何だかフワッと美味しいスープでした。 「名古屋赤味噌ラガー」 さすがお酢とお味噌の専門店 こんなビールあるんですね。 確かにビールが赤いですねぇ〜。 ●小芋の味噌バター 小芋に味噌バター合いますねぇ〜。 しかし、オシャレな器ですね。 奥さんは器とか

冬から春へと季節が移ろい始める時期、 これまでの沈黙を破って咲き始めるのが梅の花です。 ２月のとある日の早朝、近くの和風庭園がある公園に梅の花を撮りに出かけました。 この日はかなり冷え込みが厳しく、庭園にある池には氷が張っていました。 氷が張る水面には、白梅の花と青い空が映り込んでいました。 池に張る氷と咲き誇る梅の花を切り取り、近付く春の気配を表現してみました。 （2L版プリントを複合機でスキャンのうえ補正してデジタル化） 【撮影データ】 ［撮影年月］1999.2 ［撮影地］近所の公園 ［データ］＜カメラ＞ミノルタα507si＜フィルム＞ベルビア＜レンズ＞ミノルタAFズーム100-300㎜＜絞り・シャッタースピード＞f5.6+0.5オート kirakunist.hatenablog.com

●オーディオの音質が良くなる優れたクラシック音楽のCDを紹介　　●オーディオ装置には調教が必要　●超高音質CD/SACDの試聴記 by primex64

豚骨ラーメン発祥の地・福岡で、塩や醤油などの「非豚骨」系ラーメン店が増加している。ライターの池田園子さんは「去年の出店数は豚骨ラーメンよりも非豚骨のほうが多かった。背景に新規の豚骨ラーメンが利益を出しづらい構造がある」という――。 このニュースを見た時に、衝撃と共にある出来事を思い出しました。 それは知人のラーメン店が3月オープンから5月オープンに変更になったということ。 その時は準備期間が足りないという理由なのかなと、そこまで深く聞かず気にもしていませんでした。 しかし、このニュースを発見し、慌てて知人に理由を聞き、これは他人ごとではなく何かが起きる予兆かもしれない思いました。 豚骨ラーメンから非豚骨ラーメンへのシフト 延期の理由は、豚骨ラーメンから、鶏がらベースのラーメンに変更するというもの。 これだけでは、ただ新しいメニューを作りたいから？そう感じてもおかしくないと思います。 本当の

Welcome to kiyo1115's 食彩王国 ジャンルを問わず、美味しさを求め東奔西走。選りすぐりのお店や逸品…特に「身の丈」すなわち、お小遣いで行ける（特徴的な）お店の食べ歩き、ペット同伴可能のお店などを中心にご報告。 日本ブログ村・人気ブログランキング『グルメ』部門全体ランキングTOP10ランクイン

彼女の名前はエリン。 彼女は普通の大学生で、日々の授業やアルバイトに追われていた。 しかし、ある日、彼女は光の中で踊る何かを見つけた。 それは窓の向こう側に現れたものだった。 エリンはその美しさに引き込まれ、何度も窓越しに見つめていた。 影は光の中で踊り、髪は風になびいていた。 彼女はその存在が夢か現実か分からなくなった。 ある晩、エリンは影に話しかけてみた。 「君は誰？どこから来たの？」と。 しかし、影は応えなかった。 それでも、エリンは毎晩窓辺に立ち、影を見つめていた。 ある日、エリンは影が手を振っているのに気付いた。 彼女も手を振り返した。 すると、影は微笑んで消えてしまった。 エリンはその瞬間、何か大切なものを見逃してしまったような気がした。 それからというもの、エリンは影を探し続けた。 光の中で踊るものは、彼女に何かを伝えたかったのだろうか？ エリンは窓辺に立ち、影を待ち続けた。

モチベーションが高まってこない、と感じられる時には、自分の中で上手くいっていないと感じられるものがあるから、モヤモヤとした気持ちになってしまうところがあるかと思います。 そんな時に、どのようにモチベーションを回復させていけばよいのでしょうか！？ 今、自分がやっていることが自分の成長に繋がっている、と感じられる時には、スイッチが入る感覚がありますよね。 成功のイメージを持たせる為にも、何を持って成功とするのか、という解釈が大きな意味を持つことになります。 今、自分のやっていることが、どのように未来に繋がっていくのか、が見えていない時には、やらされ感に感じられることもあります。 例えば、小学校や中学校、高校や大学での勉強もその１つだったと思います。 当時の自分にとっては、何の役に立つのか分からなかったことでも、今となってはもう少し勉強しておけばよかったと思えることもあるはずです。 それでも子供

まずは、ポチっと 連ちゃんプッシュで、やる気 ✖１００倍 ポパイのほうれん草です❢ は じ め に ご　挨　拶 本　　　編 心の闇・トラウマ診断 7⃣ お わ り に ご　挨　拶 糸屯ちゃんの掲示板 主催サークルのご案内 趣味のブログを楽しむ会 映画バンザイ!! NO MUSIC NO LIFE 洋楽好きのためのサークル 関西サークル ビバ！海外生活 2016年にブログを創めた人のサークル ブログサークルコメント ＃ハッシュタグ（IN POINT） やる気 ✖１００倍 ポパイのほうれん草 は じ め に ご　挨　拶 おばんです 　_ _))ﾍﾟｺﾘ　　白石です 本日のテーマも、 心理学は摩訶不思議８１ です おばんです 　_ _))ﾍﾟｺﾘ　　真行寺です それでは、わたくしの方から、お送りさせていただきます 心理学は摩訶不思議８１ のご紹介をします 心の闇・トラウマ診断 7⃣ です！　(・

クイズで知識も楽しくゲットしたくなるブログ クイズで知識も楽しくゲットしたくなるブログは1日1問3択で問題を出題しています。これで退屈な1日も楽しくなるといいね どうも、クイズで知識も楽しくゲットしたくなるブログです。 2024年は元プロ野球選手で阪神タイガースや西武ライオンズで活躍した田淵幸一が 1969年に阪神タイガースでデビューして55年。 西武ライオンズで1984年に現役を引退してちょうど40年になりますね。 田淵幸一といえば通算474本のホームランを打ったホームランアーティストでありながら シーズンで100を超える三振がなかったこと。 そのほかにも、マンガ家のいしいひさいちの「がんばれ!!タブチくん!!」の マンガのキャラクターとしても人気を集めましたね。 さて、ここでクイズの問題を出します。 田淵幸一が1984年の引退試合でバッテリーを組んだ 西武ライオンズの投手は次のうちだれ

100均主婦miyuremamaは今日も元気です100均生活・暮らしを楽しむ専業主婦 節約しているつもりな主婦ブログ 100均大好き・食べること大好き ダイソー・セリア・IKEA・カルディ

60代。 酒場を知り尽くしたオッサンの飲んだくれ日記。 連日、東京の酒場で飲んでます。 天国に酒は無い！生きている内に飲もう♪ 4ヶ月ぶりの“せい部”は前から決めていた桜台。 諸事情により忘年会も新年会も出来ないまま2月になってしまった。 入った店は… バナー↓をポチポチッとお願いします ■TAPAS桜台 不思議な事に“せい部”で利用するのは初めて。 思い起こせば2011年の2月14日（バレンタインデー）にオープンしたTAPAS桜台。 開店して1ヶ月も経たない内に東日本大震災に見舞われた。 それから自粛期間が長く続きスタートダッシュが出来なかった。 あれから13年かぁ。 いったい何回ぐらい飲みに来たのだろう？ 数えた事は無いけど100回以上は飲んでるだろうね。 そして「今夜もタパスでカンパイ」だ。 今宵は飲み放題付きのお任せコース。 本来はキャッシュオンなんだけど臨機応変に対応してくれるの

今日は、 中山記念　結果だ！！（・◇・）ゞ（・◇・）ゞ スポンサーリンク 今日は、 中山記念　結果だ！！ 勝ったのは、マテンロウスカイ。 ２着がドーブネ。 ３着ジオグリフ。 でした。 無△無 予想は外れです。 先行馬が良かったです。 こういうときもあります。 競馬は、やはり面白い。 次のレースも頑張りたい・・・ (=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)ぃょぅ！。 ブロトピ：ブログ更新しました ブロトピ：今日のブログ更新 スポンサーリンク

ネコハラって何? 2月23日、猫の日の翌日「ネコハラ」なる言葉が X(旧Twitter)でトレンド入りしました。 ネコハラ、と聞いて真っ先に思い浮かんだのが、 食事中になぜかトイレをする猫。 うちではこれを「ネコハラだー」と呼んでいました。 ところが世の中では、 「仕事を邪魔される」「捨てられない箱が増えていく」 「衣服を毛まみれにされる」「かわいすぎて何も手につかない」などの ネコあるあるを「ネコハラスメント＝ネコハラ」と言うそうです。 「ネコハラ」と言う言葉は、さかのぼってみると 2020年には誕生していたようです。 ネコハラとは猫によるご褒美セクハラとかパワハラとか、いろんなハラスメントがあって、 それはどれも見過ごしてはいけない、人を傷つけるものだけれど、 このハラスメントは猫飼いにとってはご褒美だったりする。 漫画家の卯月ようさんが描いたネコハラ一覧表。 猫と同居してる人たちにと

こんにちは。夢中図書館へようこそ！館長のふゆきです。 今日の夢中は、武蔵新田「つけ麺 燕武」！ピリ辛が病みつきになる"特製辛らーめん"です。「夢中図書館 ラーメン館」でがっつり実食レポート！食べた感想や麺写真、店舗情報などを紹介します。 ■…

皆さん、こんにちは！ 今日は、「今日も浮つくあなたは燃える」はどこで見れることができるのか、その答えをお探しのあなたに朗報です。 このドラマ、実はNetflixやHuluでは見つけられないんですよね。 でも、ご心配なく。 この記事を読んでいただければ、どこでこの素敵な作品を楽しめるのかがわかります。 さぁ、一緒にその秘密の扉を開けてみましょう。 スポンサーリンク 概要 まずはこの作品について少し触れておきましょう。 このドラマは、日常のふとした瞬間に焦点を当て、そこから紡ぎ出される人間ドラマが心を打つ作品です。 街角で見かけるような普通の人々が織りなす、小さな奇跡のような物語たち。 そんなストーリーが、多くの人を魅了してやまないんです。 キャスト このドラマの魅力の一つは、キャストの豊かな演技力にあります。 新進気鋭の若手俳優から、演技派ベテランまで、幅広い層の俳優が集結。 彼らが織り成す

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