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“2022年のある分析によれば、20代の米国人の平均睡眠時間は9時間28分で、2010年の8時間47分から増えている。”[lifestyle]
kotoripiyopiyo のブックマーク 2024/03/02 22:46
本当に健康に良いの? おじさん記者がZ世代で流行りの「21時就寝」を1週間試してみた(クーリエ・ジャポン) - Yahoo!ニュース“2022年のある分析によれば、20代の米国人の平均睡眠時間は9時間28分で、2010年の8時間47分から増えている。”[lifestyle]2024/03/02 22:46
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news.yahoo.co.jp2024/03/02
Z世代のあいだでは、午後9時に眠るのが流行っているらしい──そんな情報をキャッチした60歳の記者が、20代の若者のマネをしてしてみることに。自身に課したこの1週間チャレンジで、おじさんは何を悟ったのか? 【...
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“2022年のある分析によれば、20代の米国人の平均睡眠時間は9時間28分で、2010年の8時間47分から増えている。”[lifestyle]
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本当に健康に良いの? おじさん記者がZ世代で流行りの「21時就寝」を1週間試してみた(クーリエ・ジャポン) - Yahoo!ニュース
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Z世代のあいだでは、午後9時に眠るのが流行っているらしい──そんな情報をキャッチした60歳の記者が、20代の若者のマネをしてしてみることに。自身に課したこの1週間チャレンジで、おじさんは何を悟ったのか? 【...
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