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歳をとってからホント出不精になってしまって、万年運動不足です😅せめてと思い、お風呂に浸かりながらバタ足したらそれすら足がつるという…🤣情け無い。
asahi11071005 のブックマーク 2024/03/19 15:48
筋肉痛(>_<)運動不足 実感す - 木瓜のぽんより備忘録歳をとってからホント出不精になってしまって、万年運動不足です😅せめてと思い、お風呂に浸かりながらバタ足したらそれすら足がつるという…🤣情け無い。2024/03/19 15:48
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boke-pon.hatenablog.com2024/03/15
先日ちょっと歩いただけで筋肉痛になりました。 日頃の運動不足をしみじみ実感。 冬の間は運動をサボっていたけれど なまった体を動かさないとヤバい気がします。 (´・ω・`) 春だから運動不足解消したい 冬はひき...
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歳をとってからホント出不精になってしまって、万年運動不足です😅せめてと思い、お風呂に浸かりながらバタ足したらそれすら足がつるという…🤣情け無い。
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筋肉痛(>_<)運動不足 実感す - 木瓜のぽんより備忘録
先日ちょっと歩いただけで筋肉痛になりました。 日頃の運動不足をしみじみ実感。 冬の間は運動をサボっていたけれど なまった体を動かさないとヤバい気がします。 (´・ω・`) 春だから運動不足解消したい 冬はひき...
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