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僕も仕事ではほとんど体を動かさないので、暖かい時期にはウォーキングなどして運動したいですね~!冬はたしかに運動から遠ざかってますね~!そろそろ頑張らねば・・・!
hamasansu のブックマーク 2024/03/15 22:26
筋肉痛(>_<)運動不足 実感す - 木瓜のぽんより備忘録僕も仕事ではほとんど体を動かさないので、暖かい時期にはウォーキングなどして運動したいですね~!冬はたしかに運動から遠ざかってますね~!そろそろ頑張らねば・・・!2024/03/15 22:26
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boke-pon.hatenablog.com2024/03/15
先日ちょっと歩いただけで筋肉痛になりました。 日頃の運動不足をしみじみ実感。 冬の間は運動をサボっていたけれど なまった体を動かさないとヤバい気がします。 (´・ω・`) 春だから運動不足解消したい 冬はひき...
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僕も仕事ではほとんど体を動かさないので、暖かい時期にはウォーキングなどして運動したいですね~!冬はたしかに運動から遠ざかってますね~!そろそろ頑張らねば・・・!
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筋肉痛(>_<)運動不足 実感す - 木瓜のぽんより備忘録
boke-pon.hatenablog.com2024/03/15
先日ちょっと歩いただけで筋肉痛になりました。 日頃の運動不足をしみじみ実感。 冬の間は運動をサボっていたけれど なまった体を動かさないとヤバい気がします。 (´・ω・`) 春だから運動不足解消したい 冬はひき...
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