参考情報　→　「先進国33か国の中で、睡眠時間が一番短いのは日本　　一番長い米国は8時間51分で、日本人よりも1時間半も長く睡眠をとっている」　https://wellnesslab-report.jp/pj/sleep/sleep_issues.html　　カフェインで睡眠が悪化

blueboy のブックマーク 2024/05/02 15:46

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4752882015033116672/comment/blueboy" data-user-id="blueboy" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/logmi.jp/business/articles/330492" data-original-href="https://logmi.jp/business/articles/330492" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Flogmi.jp%2Fbusiness%2Farticles%2F330492" data-user-icon="/users/blueboy/profile.png">職場で強いストレスを受けているメンバーを見抜く“一言”　5年間3,800人のデータからわかった高ストレス者の特徴と改善策</a><br><p style="clear: left">参考情報　→　「先進国33か国の中で、 睡眠時間が一番短いのは日本　　一番長い米国は8時間51分で、日本人よりも1時間半も長く睡眠をとっている」　<a href="https://wellnesslab-report.jp/pj/sleep/sleep_issues.html" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://wellnesslab-report.jp/pj/sleep/sleep_issues.html</a>　　カフェインで睡眠が悪化</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/blueboy/20240502#bookmark-4752882015033116672"><span class="datetime-body">2024/05/02 15:46</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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