棡原　「実はね、レタスの食物繊維量は少ないの。レタス1個を300gとして、半分食べても食物繊維は1.6gくらいにしかならないのよ。ちょっと野菜の食物繊維の比較表を見せてあげるね。」

tenchikometen のブックマーク 2024/05/25 23:15

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4753978367760870528/comment/tenchikometen" data-user-id="tenchikometen" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.zakkoku.jp/archives/11597" data-original-href="https://www.zakkoku.jp/archives/11597" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.zakkoku.jp%2Farchives%2F11597" data-user-icon="/users/tenchikometen/profile.png">雑穀物語NEXT〚第21話〛　雑穀と野菜の食物繊維比較論 | 一般社団法人日本雑穀協会</a><br><p style="clear: left">棡原　「実はね、レタスの食物繊維量は少ないの。レタス1個を300gとして、半分食べても食物繊維は1.6gくらいにしかならないのよ。ちょっと野菜の食物繊維の比較表を見せてあげるね。」</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/tenchikometen/20240525#bookmark-4753978367760870528"><span class="datetime-body">2024/05/25 23:15</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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