これ素人(そのへんのおじさんおばさん)が適当にやっちゃって大丈夫なんでしょうか。なんか心配だ。すんごいきれいなポージング写真でうっとりはするけども。

gomaberrygomaberry のブックマーク 2024/05/26 19:41

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

「拷問ストレッチ」なのにハマる!10分間寝るだけで運動しない人でも体が若返る「胸椎伸展」って?|CHANTO WEB

    「拷問みたいに痛い!なのに慣れると体がスッキリ!」と評判の『胸椎伸展 10分寝るだけストレッチ』。考案したのは、世界最高峰の「マリインスキー・バレエ団」に所属するバレエダンサー・石井久美子さんです。...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう