サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
素人は痛みを感じたら無理しない方がいいです。正しい姿勢で行えてない可能性もあるし。
nobori_lupin のブックマーク 2024/05/27 07:38
「拷問ストレッチ」なのにハマる!10分間寝るだけで運動しない人でも体が若返る「胸椎伸展」って?|CHANTO WEB[社会]素人は痛みを感じたら無理しない方がいいです。正しい姿勢で行えてない可能性もあるし。2024/05/27 07:38
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
chanto.jp.net2024/05/26
「拷問みたいに痛い!なのに慣れると体がスッキリ!」と評判の『胸椎伸展 10分寝るだけストレッチ』。考案したのは、世界最高峰の「マリインスキー・バレエ団」に所属するバレエダンサー・石井久美子さんです。...
743 人がブックマーク・65 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /
素人は痛みを感じたら無理しない方がいいです。正しい姿勢で行えてない可能性もあるし。
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!
「拷問ストレッチ」なのにハマる!10分間寝るだけで運動しない人でも体が若返る「胸椎伸展」って?|CHANTO WEB
「拷問みたいに痛い!なのに慣れると体がスッキリ!」と評判の『胸椎伸展 10分寝るだけストレッチ』。考案したのは、世界最高峰の「マリインスキー・バレエ団」に所属するバレエダンサー・石井久美子さんです。...
743 人がブックマーク・65 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /