真夏になったら外走るのやめて家ヨガに切り替えるので、そしたらねじり系ポーズをやりまくる予定。すらっとはしないけど身体のむくみとか変なたるみみたいなものは確かに解消する

porquetevas のブックマーク 2024/05/28 12:15

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4754053554429205824/comment/porquetevas" data-user-id="porquetevas" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/81547" data-original-href="https://president.jp/articles/-/81547" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fpresident.jp%2Farticles%2F-%2F81547" data-user-icon="/users/porquetevas/profile.png">この筋肉を使うだけで脂肪がガンガン燃える…スラっとした体型の人が｢毎日1分間だけ｣やっていること 背骨をしぼると､使われていない筋肉が目覚める</a><br><p style="clear: left">真夏になったら外走るのやめて家ヨガに切り替えるので、そしたらねじり系ポーズをやりまくる予定。すらっとはしないけど身体のむくみとか変なたるみみたいなものは確かに解消する</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/porquetevas/20240528#bookmark-4754053554429205824"><span class="datetime-body">2024/05/28 12:15</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！