薬膳料理の基礎知識のシリーズは体質タイプに入りました。 自分の体質を理解して、それにあった食材を使って料理して心と体を整えていきたいですね。

lightning22lightning22 のブックマーク 2024/06/01 08:26

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

『薬膳料理の基礎知識 (8)』

    効果的に薬膳を行うためには、まず自分がどのような体質なのかを知ることが大切です。 当てはまる体質は一つとは限りません。 複数の体質をもつこともよくありますし、加齢や季節、ストレス、月経などによって変...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう