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衝撃を吸収するタイプのステッパーからが膝にやさしいし、はじめやすいです。電動アシスト自転車のポタリングも膝にやさしいです。
ranobe のブックマーク 2024/06/03 09:02
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togetter.com2024/06/02
青山ゆみこ @aoyama_kobe 物書き📚『元気じゃないけど、悪くない』『ほんのちょっと当事者』（ミシマ社）『人生最後のご馳走』（幻冬舎）など 📝神戸松蔭女子学院大学でひとコマ 🖌依存症専門メディアAddiction Re...
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2カ月前から毎日1万3000歩とか歩く生活が続いてる家人、肝機能の数値などが劇的に良い方向に変化しており主治医の先生に驚かれた
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