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数年前第二までやったらヘトヘトになったな。今やり切れるか分からん
Chisei のブックマーク 2024/06/20 22:07
ラジオ体操の第一と第二を通しできちんとやれば女性が1日に必要な運動量の半分になる→大人が大真面目にやった感想数年前第二までやったらヘトヘトになったな。今やり切れるか分からん2024/06/20 22:07
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togetter.com2024/06/20
この機会に必要な運動量についても調べてみた。身体のストレッチにもなるから、これから冷房使う季節だしいいかもしれない。
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数年前第二までやったらヘトヘトになったな。今やり切れるか分からん
Chisei のブックマーク 2024/06/20 22:07
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ラジオ体操の第一と第二を通しできちんとやれば女性が1日に必要な運動量の半分になる→大人が大真面目にやった感想
togetter.com2024/06/20
この機会に必要な運動量についても調べてみた。身体のストレッチにもなるから、これから冷房使う季節だしいいかもしれない。
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