ダイエットや検診の数値改善までは難しくとも、太ももの筋肉を使って血を巡らせるだけでも健康維持には意味があるのでは。とにかく動かない事の有害性がヤバい。

nP8Fhx3T のブックマーク 2024/06/25 15:29

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4755392624523186720/comment/nP8Fhx3T" data-user-id="nP8Fhx3T" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/kaigo.homes.co.jp/tayorini/interview/sokuho/" data-original-href="https://kaigo.homes.co.jp/tayorini/interview/sokuho/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fkaigo.homes.co.jp%2Ftayorini%2Finterview%2Fsokuho%2F" data-user-icon="/users/nP8Fhx3T/profile.png">「1日1万歩」は意味がない？ 長く健康でいるための効果的なウォーキング方法を、専門家に聞いた｜tayorini by LIFULL介護</a><br><p style="clear: left">ダイエットや検診の数値改善までは難しくとも、太ももの筋肉を使って血を巡らせるだけでも健康維持には意味があるのでは。とにかく動かない事の有害性がヤバい。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/nP8Fhx3T/20240625#bookmark-4755392624523186720"><span class="datetime-body">2024/06/25 15:29</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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