サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数！
エネルギー切れたら筋肉を消費しはじめるというのはそれなりに知られているとは思っていたが
princo_matsuri のブックマーク 2024/08/09 22:11
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう！
nazology.net2024/08/09
「有酸素運動をすると筋肉が落ちる」 トレーニング界隈でよく話題になる俗説です。 この俗説を信じると、筋トレをメインにしたい人は有酸素運動をしない方がいいかのような印象を受けます。しかし実際のところど...
40 人がブックマーク・9 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／
エネルギー切れたら筋肉を消費しはじめるというのはそれなりに知られているとは思っていたが
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！
有酸素運動をすると筋肉が落ちるという俗説の真実に迫る - ナゾロジー
「有酸素運動をすると筋肉が落ちる」 トレーニング界隈でよく話題になる俗説です。 この俗説を信じると、筋トレをメインにしたい人は有酸素運動をしない方がいいかのような印象を受けます。しかし実際のところど...
40 人がブックマーク・9 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／