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知ってた。 最良の睡眠こそすべての病気の治療に繋がる。
lifespiel のブックマーク 2011/12/03 12:02
「心の傷を治すのは時間ではなく睡眠」 レム睡眠中夢を見ることで心を癒す効果が検証される(米研究)|カラパイア[チェック] 知ってた。 最良の睡眠こそすべての病気の治療に繋がる。2011/12/03 12:02
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karapaia.com2011/12/03
レム睡眠とは、睡眠中の状態のひとつで、身体が眠っているのに、脳が活動している状態である。夢を見るのはレム睡眠中であることが多く、この期間に覚醒した場合、夢の内容を覚えていることが多い。 最近発表され...
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lifespiel のブックマーク 2011/12/03 12:02
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「心の傷を治すのは時間ではなく睡眠」 レム睡眠中夢を見ることで心を癒す効果が検証される(米研究)|カラパイア
karapaia.com2011/12/03
レム睡眠とは、睡眠中の状態のひとつで、身体が眠っているのに、脳が活動している状態である。夢を見るのはレム睡眠中であることが多く、この期間に覚醒した場合、夢の内容を覚えていることが多い。 最近発表され...
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