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仰向けで本を読むのは、本を腕で支えながら読書すると、そのうち疲れてきて眠気を誘うからだ。その後、ほんのかすかでも眠気の徴候を感じたら、すぐに本を横に置いて眠る。本の端で目を突かないように気をつけること
koka_orz のブックマーク 2008/01/27 21:44
樋口健夫の「笑うアイデア、動かす発想」:ビジネスパーソンの快適早起きの知恵――自分の最適睡眠時間を知る - ITmedia Biz.ID[生活][睡眠]仰向けで本を読むのは、本を腕で支えながら読書すると、そのうち疲れてきて眠気を誘うからだ。その後、ほんのかすかでも眠気の徴候を感じたら、すぐに本を横に置いて眠る。本の端で目を突かないように気をつけること2008/01/27 21:44
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www.itmedia.co.jp2008/01/11
ビジネスパーソンの快適早起きの知恵――自分の最適睡眠時間を知る:樋口健夫の「笑うアイデア、動かす発想」 朝は起きづらい。そんなことは誰でも分かっている。「早く寝ること」なんて答えたら「早く寝られないか...
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仰向けで本を読むのは、本を腕で支えながら読書すると、そのうち疲れてきて眠気を誘うからだ。その後、ほんのかすかでも眠気の徴候を感じたら、すぐに本を横に置いて眠る。本の端で目を突かないように気をつけること
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ビジネスパーソンの快適早起きの知恵――自分の最適睡眠時間を知る:樋口健夫の「笑うアイデア、動かす発想」 朝は起きづらい。そんなことは誰でも分かっている。「早く寝ること」なんて答えたら「早く寝られないか...
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