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takets のブックマーク 2008/02/12 20:54
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cyblog.jp2008/02/12
By: david__jones – CC BY 2.0 今日ご紹介するのは、ちょっと前に話題になった『成功はゴミ箱の中に―レイ・クロック自伝』で、著者のレイ・クロックが直々に編み出したリラクゼーション法です。心理学的なセルフ...
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ストレスを根こそぎ癒す睡眠法 | シゴタノ！
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