太っているより、痩せている方がおしゃれを楽しめるのは言わずもがな。筋肉質で姿勢のいい人って、それだけでも洋服が喜んでくれる身体だと思う。

reireireirei のブックマーク 2012/01/15 21:31

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ストレッチで「やせスイッチ」オン 一生太らない体を作る - 日本経済新聞

    動くのがおっくうになってしまった体では、筋肉はこわばり、活動量も消費エネルギーもダウンしている。筋肉のポンプ作用もきちんと働かないから巡りも悪くなって、むくむことにもなりかねない。こんなサイクルか...

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