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10時間超寝ないと日中眠くてしょうがないのはどうすればいいんだろう
nnn3 のブックマーク 2008/09/30 12:40
今晩から実行できる安眠法 | ライフハッカー・ジャパン[lifehack][睡眠]10時間超寝ないと日中眠くてしょうがないのはどうすればいいんだろう2008/09/30 12:40
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
www.lifehacker.jp2008/08/14
仕事中に襲ってくる眠気...。これを覚ます方法について、眠くなってからあれこれ工夫するだけでなく、「安眠することで日中は眠くない」というライフハックを検討してみてはいかがでしょうか。 睡眠が足りないと...
148 人がブックマーク・19 件のコメント
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10時間超寝ないと日中眠くてしょうがないのはどうすればいいんだろう
nnn3 のブックマーク 2008/09/30 12:40
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仕事中に襲ってくる眠気...。これを覚ます方法について、眠くなってからあれこれ工夫するだけでなく、「安眠することで日中は眠くない」というライフハックを検討してみてはいかがでしょうか。 睡眠が足りないと...
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