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ウォーキングからジョギングの導入へ。目的が「遠くまで写真を撮りにいきたい」という目的が明確だと続く、という良い例。
raitu のブックマーク 2008/08/30 12:13
運痴だけど走ってる[health]ウォーキングからジョギングの導入へ。目的が「遠くまで写真を撮りにいきたい」という目的が明確だと続く、という良い例。2008/08/30 12:13
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anond.hatelabo.jp2008/08/27
隔日くらいで8月から走ってる。下準備のウォーキングは6月から。 学生時代の体育は5段階評価で1か2、運動部には所属したことない。社会人になってからも運動らしい運動はしたことがなく、座り仕事のまま30代にな...
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ウォーキングからジョギングの導入へ。目的が「遠くまで写真を撮りにいきたい」という目的が明確だと続く、という良い例。
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運痴だけど走ってる
隔日くらいで8月から走ってる。下準備のウォーキングは6月から。 学生時代の体育は5段階評価で1か2、運動部には所属したことない。社会人になってからも運動らしい運動はしたことがなく、座り仕事のまま30代にな...
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