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おー。おいらもまた走らないとなぁ。ちなみに 30分ぐらい走れるようになってもすぐには痩せないよ。30超えると特にねー。食事制限超重要…。たぶん。
t-murachi のブックマーク 2008/08/27 16:24
運痴だけど走ってるおー。おいらもまた走らないとなぁ。ちなみに 30分ぐらい走れるようになってもすぐには痩せないよ。30超えると特にねー。食事制限超重要…。たぶん。2008/08/27 16:24
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anond.hatelabo.jp2008/08/27
隔日くらいで8月から走ってる。下準備のウォーキングは6月から。 学生時代の体育は5段階評価で1か2、運動部には所属したことない。社会人になってからも運動らしい運動はしたことがなく、座り仕事のまま30代にな...
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おー。おいらもまた走らないとなぁ。ちなみに 30分ぐらい走れるようになってもすぐには痩せないよ。30超えると特にねー。食事制限超重要…。たぶん。
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運痴だけど走ってる
隔日くらいで8月から走ってる。下準備のウォーキングは6月から。 学生時代の体育は5段階評価で1か2、運動部には所属したことない。社会人になってからも運動らしい運動はしたことがなく、座り仕事のまま30代にな...
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