おはようございます。 のムのム でございます。 最近、自分のルーティンを変えてみました。 前までは深夜仕事の私ですが 6時 帰宅 7時 ご飯、家事 8時 ブログ訪問 9時 ブログ作成 11時 ブログ訪問 13時 Twitter巡回 14時 ご飯 15時 寝る 19時 起床 まあこんな流れでした。 この流れだと睡眠時間は4時間で結構、寝足りなくなり午前中に寝落ちして さらに仕事でも体調悪く悪循環。 そんな流れでした。 当時はかなり酷かった状態でした。 しかし私がその2つのルーティンを変えた事で効率も良くなり、体調が良くなったのです。 それを書いていきます。 やはり大事だった睡眠の大切さ 前まではブログなどは何とかやらないと無理やり体を起こしブログを書いたりしてましたが 書いてみて睡眠が足りない状態だと集中力も無くなり悪循環です。 この番組を見たんですが 睡眠は4時間過ぎてからの睡眠が大事であ

こんにちは！ 今日はdejavu（デジャヴュ）の人気アイライナー、ラスティンファインa クリームペンシル全6色を詳しくレビューしていきたいと思います。 全色スウォッチ、メイク画像有り。 それではいざ！ LIPS（リップス） デジャヴュ ラスティンファインa クリームペンシル カラーラインナップ パッケージデザイン ペンシル How to（注意点） スウォッチ 耐久性 メイク画像 まとめ LIPS（リップス） 国内最大級のコスメ・スキンケア・美容アイテム等の口コミ投稿サービスであるLIPS（リップス） 気になるアイテムを手軽に検索し、知りたい情報や使用者のリアルな声などを知ることが出来るのでとても便利なアプリです！ 私も化粧品を購入する際は必ずLIPSで口コミを調べてから購入しています。 LIPS ひふみ で検索かかりますので気軽にフォローしてください♪ アプリダウンロードはコチラから！↓

シリーズ第7弾になりました！ こんばんは、夏バテが解消して食欲の秋まっしぐらのたよらこです。 今日は、はてな村でのご縁が一年続いた方をご紹介するシリーズ第7弾です。 昨年の8～9月に読者になっていただき、コンスタントにコメントやブックマークコメントでやり取りが続いているかたをご紹介させていただきます！ suzumeさん すずめちゃんとむくちゃんの二匹の猫ちゃんと一緒に暮らしているsuzumeさん。 転勤族の妻。新築注文住宅を購入後、夫に転勤の辞令。夫の転勤を機に正社員を退職して、現在セミリタイア中。住宅ローン、自動車ローンはあるけれど、優しい夫と可愛い猫に囲まれてそれなりに幸せな転勤生活を満喫中。 注文住宅建てた後の転勤辞令、わが家も同じことになりそうだったので（夫が断固拒否しました）他人事じゃないです。もう、日本の会社イジワル…。 ご主人、優しいんですね♡記事に登場お願いします(*^^*