こんにちは。 今朝、キッチンに立っていると夫が 「小銭が欲しい。」と言ってきました。 私は財布を取りに行き、渡しましたが、 朝の忙しい中、そんな小さなやりとりだけで お互いがイライラしてしまいました。 私も夫もせっかちで、 ちょっとしたやり取りで言葉が悪くなったり、 嫌な気分になることが多いです。 何年も一緒にいる家族だからこそ、 イライラしたり、相手を粗末に扱ってしまうこともあります。 これが他人だったらどう接するだろう。 未熟な自分を直したいです。 相手が思い通りにならないのは当たり前 長く一緒に生活していると、 「わかるでしょ？」 「このくらいやってくれるはず！」 と相手を過信してしまいますが、 相手が思い通りにならないこともあります。 でもそれは、当たり前だし、 今から変えようと思ってもほぼ不可能です。 それならば、はじめから自分の行動や言動を気を付けて 相手とのコミュニケーション

百均の製氷機に すみっこぐらしのフィギュアをいれて 凍らせて 脱出遊びしてます 子供ってほんと氷好きだね 手軽に遊べるのでおうち遊びにぜひ☺️🧊

こんにちは、はりねです。 今日は、子供に怒りの感情をぶつけないことの大切さについてお話ししたいと思います。親として子供を育てる中で、怒りを感じる瞬間は誰しもが経験するものです。しかし、その怒りを子供に直接ぶつけることは、長い目で見てどのような影響を与えるのかを考えてみましょう。 怒りの感情が子供に与える影響 怒りの連鎖 恐怖による服従の限界 怒りをコントロールする方法 冷静な対話を 感情のコントロールを教える 効果的なコミュニケーションの方法 ポジティブなフィードバック 共感と理解 怒るのではなく叱る まとめ 怒りの感情が子供に与える影響 怒りの連鎖 子供に対して怒りの感情をぶつけると、子供はその行動を模倣する可能性があります。特に、子供が成長し思春期に入ると、親から受けた怒りの経験を自分自身の行動として反映させることがあります。つまり、親が子供に怒りをぶつけると、子供も同様に親に対して怒

8月に入り、夏休みもようやく中盤と言った感じ。 早く終わって欲しいけど、この暑い中学校に行くのはいかがなもんかと（朝から暑すぎ）思うので、夏休みの方がまだ安心なのかもしれません。 さて、子育てをしていると、言わずにはいられないワードがいくつかあります。 そのうちの一つが「なんで今言うの？！」 言わずにいようとは思っていても、言わずにはいられない。 思わず口から出てしまうのです。 小学5年生の娘は、自分のことは自分でやってくれるようになりました。。 でもあいかわらず「なんで今言うの？！」はなくならない。 先日は、「マスクがないよー」と。 教えてくれるのはありがたいんだけど、 出かける直前に言うもんだから困ってしまう。 しかも、ストックが0の状態で「ない」と言われてもね…。 マスクはこれ以外使わないと宣言している娘。 ▷マスク 不織布 ディスポーザブルプリーツマスク ふつう ちいさめ 学童 1

2024年8月1日公開された感情を擬人化した【インサイドヘッド】の続編【インサイドヘッド2】思春期を迎えた主人公ライリーの気持ちを描いたストーリー。 「どうせ」「私なんか」と毎日のようにつぶやく娘にも観てもらいたい映画です。 【インサイドヘッド2】のあらすじ 【インサイドヘッド2】の登場人物 ライリーの頭の中の感情たち ヨロコビ（Joy） カナシミ（Sadness） イカリ（Anger） ムカムカ（Disgust） ビビリ（Fear） 新たな感情たち シンパイ（Anxiety） イイナー（Envy） ハズカシ（Embarrassment） ダリィ（Ennui） 保管庫にいるキャラクターたち ランス・スレッシュブレード ブルーフィー＆ポーチー 人間 ライリー・アンダーセン ライリーの両親 心に沁みるセリフ 【インサイドヘッド2】の（ネタバレ注意）感想 感動のラスト15分 【インサイドヘッド2

こんにちは、はりねです。 子供のおもちゃ選びは、親としてとても大切なことですよね。特に、子供が安心して遊べるおもちゃを見つけることは親の役目です。今日は、我が家で愛用しているDreiBlatter（ドライブラッター）社の「お山の積み木」をご紹介したいと思います。この積み木は、自然素材で作られており、安全性と楽しさを兼ね備えたおもちゃです。 リンク 新品ですと4000円前後で販売されていますよ。 お山の積み木の商品詳細 自然の木の風合いをそのまま生かしている 口に入れても無害な亜麻仁油を使用して仕上げている 見立て遊びもできる つみきとして遊ぶのも楽しい 触覚を刺激される おしゃれなので、子供が使わなくなってもインテリアとして活用 まとめ お山の積み木の商品詳細 お山の積み木 【商品の詳細】 ■商品名　：お山の積み木 ■ブランド：DreiBlatter（ドライブラッター）ドイツ ■対象年齢：

皆さんこんにちは！今井ひとみです。 ここ数日は夜寝る時が一番暑く感じます。とにかく湿度が高いんですよね・・・。 それでも札幌の７月平均気温を見ると、今年のほうがまだ涼しいようです。 今年はここまで２２．５度。昨年は２３．８度。 ついでに、私が生まれた年の札幌の７月平均気温は、１９．４度でした。 見ていると、８０年代は１０度台が多かったことにビックリしました。 やっぱり、温暖化の影響なんでしょうか・・・・。 毎年「〇年に一度の暑さで・・・」とニュースでやっている気がします（笑） では、今日のテーマです！ 「夫婦仲がギクシャクしている・・・何か良い方法はある？」 今まさにギクシャクしているご夫婦の方は、ぜひご覧ください！ 気づいたほうが歩み寄る！やっぱりここが基本です！ 夫婦仲を改善していきたいと思っていることをしっかりと伝える！ 今日のまとめ 気づいたほうが歩み寄る！やっぱりここが基本です！

こんにちは。 面倒くさがりの主婦です。 日々、苦手な家事に奮闘しながら生活しています。 こんなニュースを見ました。 news.yahoo.co.jp 「会話をするうちに、『家に遊びに来てくれたことがあったよね』という話になりました。すると男の子のお母さんが『はっ！』という表情になり、深々と頭を下げられたんです。そして『あとで息子からお宅にお邪魔したと聞きまして、本当に申し訳ありませんでした。もう二度と行かせませんから』と丁寧に謝罪されたんです。 ですって。 都会の親、となってますが、これ田舎の親でも同じですよ(･_･; 我が家でも誰かのお家に遊びに行く時は必ず親に言うように伝えています。 事前に相手の親御さんに本当に伺っても良いか確認するためです。 ですからこの謝罪しているお母さんの気持ち、私はよ〜く分かります。 それこそまぴこさんが数日前の記事でおっしゃってましたが、 mapikotan

こんにちは、はりねです。 今日は、どうしたら子供が歩いてくれるのか、その効果的な対応法についてお話ししたいと思います。子供が抱っこをせがむことはよくありますが、できるだけ自分で歩いてもらいたいですよね。ここでは、私が実践している方法をご紹介します。 3歳の息子（体重12㎏）もすぐ抱っこ～とせがんできます💦腰が… 短時間の抱っこで安心させる 歩く楽しさを見つける 目標を設定して励ます 休憩を取り入れる 抱っこの概念を変える まとめ 短時間の抱っこで安心させる 子供が「抱っこ」と言った時、私は「いいよ～」と言って2～3歩だけ抱っこします。その後、すぐに降ろします。この方法を繰り返すことで、子供は一時的に安心し、その後は歩いてくれることが多いです。この方法は、特に幼児が親に甘えたい時に有効です。 歩く楽しさを見つける ただ歩くのがつまらない場合は、道に咲いているお花を指さしたり、マンホールのデ

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 冷やし焼きいもストックがマストですが、最近はさつまいもの旬が終わって、うっかりきらしてしまうこともある。 そんな時にはコレ。絶対にハズレのない、完璧な冷やし焼きいも。 北総ガーデン 濃密やきいも　240g　291円(税抜)@オーケー会員価格 いつもは成城石井で購入していたけど、先日オーケーで見かけてびっくり。成城石井よりも100円程お安い。 収穫後2～3ヵ月間貯蔵した甘い蜜芋を低温でじっくり焼き上げ、冷やしたもの。基本的には自分で作っている冷やし芋と変わらないけど、味は全然違うんです。 さつまいもだけ、なんだけど、蜜かかってるんじゃないかってくらいに甘い。シルクスイートか紅はるかを使用していて、かなりねっとりです。 いつものプロテインおやつにしても、自分の冷やし芋とはまるで別物。ねっとりした究極のスイートポテトプロテインになります。 ごほうび

おはようございます。 2歳児の娘を育てるシングルマザーのmiikoです⭐︎ 昨日、受けた講座 コミュニケーション1級認定講座を受けてみての感想です😊 トレーナー講師が2名 講座を受ける人は私を含めて4名でした。 (男女比は2:2だったので、その辺は偏りすぎないように配慮されてあるのかなと思った 今回の認定講座では、実践してみるワークがいくつもあったのですが、もうとても面白くておもしろくて、、😂 例えば、事前に準備した資料があるのですが、それに例題が載っています。 このAさんの行動は変だと感じますか?その理由はなぜですか？っていうのがあったんですけど、もちろん回答は皆んなそれぞれ自由に違うもので‥ 「ぁあ、そっかー、私はこう感じるけど、この人ならそういった目線で受け止めてそう感じるのね、、！」みたいなことの連続だったのです。 こんなワークがいくつもあって、めちゃくちゃ楽しかった！ 自分の

こんにちは、みつばち(X,Instagram)です🐝 今回は私の大好きなETVOSから今年発売された日焼け止めを口コミします。 エトヴォス　ミネラルUVアクアプロテクター テクスチャ 仕上がり モチ 石けんで落とせる？ まとめ エトヴォス　ミネラルUVアクアプロテクター エトヴォスからやっと❗️SPF50+ PA++++の日焼け止め下地が出ました〜🎊 毎年夏限定でパウダー系の日焼け止めアイテムは出てたけど、この数値のクリームはなかったんだよね。 待ちに待った待望のアイテム。 honeybee3.hatenablog.com テクスチャ 真っ白な柔らかめのクリーム。 見た目はほんのり粒々感があるんだけど、もちろん塗る時には全く感じないよ。 伸びは良いけど、その分どこまでも伸びるというか、最後指を離したところにちょっと溜まりやすいような印象。 honeybee3.hatenablog.co

皆さんこんにちは！今井ひとみです。 今日は、急遽夕方から息子のドッジボール夜練習が遠方であります。 私は自営業なのでまだマシですが、他のお父さんお母さん達からすると、すごく大変だと思います。会社から急いで帰ってきて、ギリギリ開始時刻に間に合うかくらいの場所ですので・・・。 練習に打ち込めるという環境は子供たちにとっては嬉しい反面、私たち親の立場では、時間に追われる生活になる日が多い・・・という、なんとも言えない気持ちでもあります。 ひとまず、息子たちが頑張ってくれているので、私たち親もサポートしていきたいと思っています！でも少しゆっくり休みたい・・・（笑） それでは、今日のテーマです！ 「夫婦で意見が食い違ったらどうすれば良い？」 夫婦でも恋愛関係でも、友人や仕事仲間でも、どのような相手であっても意見の食い違いはあるものです。 今回は、夫婦関係において、食い違いが起きた場合のお話をしていき

こちらの本をよみました 喜ばれる人になりなさい 母が残してくれた、たった1つの大切なこと 作者:永松 茂久 すばる舎 Amazon ひとは話し方が9割の有名な方の本 涙とまりませんでした😭 気になった点をメモしておきます 1️⃣子供に対する心配事の時間あるなら、自分の好きな時間にかえること 2️⃣どうしたら、相手が、お客様が本当に、喜んでくれるか？を、考えぬく 3️⃣誰しもが自分は大切だし、自分を認めて欲しい、自分を理解して大切にしてくれる人のことを好きになるということ 今の毎日に感謝しないとね🥺 ご興味あるかたはぜひ🙏

皆さんこんにちは！今井ひとみです。 すっかり忘れていましたが、昨日は七夕だったんですね！ 北海道では８月に七夕、というイメージが昔からあります。 と言っても、毎年特に何もしていませんけれど・・・。 私は、イベントごとにあまり興味がないのですが、子供たちが大きくなると、こういうイベントごとはほとんど気にしなくなってしまうのかな～と思いますので、少しだけ気にしようと思います！（笑） では、今日のテーマです！ 「これだけは許せないことを相手がした時の対応」 許せないことをされた時は、「もうとにかく許せない！」と頭がカッカしてしまいがちですよね。 そんな時は、どのように対応していけばよいのかをお話ししていきます。 怒りのボールのぶつけ合いはしないほうが良い 原因をしっかり特定して根本からの解決を目指す 今日のまとめ 怒りのボールのぶつけ合いはしないほうが良い まず、相手に許せないという感情を抱いた

こんにちは！ 私は、妊婦時以外は、ずっとくびれがあります。 太ったとしてもあります。 なぜならくびれ体操を２０代からずっと継続してしているからです。 簡単なので試してみてください。 くびれの筋肉 腹筋の筋肉は、腹直筋・腹横筋・腹斜筋があります。 くびれを作るには、お腹の両サイドにある腹斜筋を鍛えるといいです。 ステップ１ ①鏡の前に立ち、お腹を出す。 ②両腕を大きく動かしながら足踏みをし、体をひねる。 ③ひねりながら足踏みをしてお腹を見る。 お腹がねじれている様子を鏡で確認しましょう。 「くびれをつくってるぞー！！」 ④隙間時間にいつでもする。 ステップ２ ステップ１が慣れてきたら、 ①【ビリーズブートキャンプ】にある【ツイスト】の動きをする。 最初に出てくる動きです。 www.youtube.com ②隙間時間にする。 ステップ３ ステップ１・２に慣れてきたら ①自分で動きをアレンジする

今年は　蚊　の発生が　ここ数年に比べ　けた違いに多いそうです この季節の庭仕事に　蚊に刺されたくないための必需品 虫よけスプレー　と　殺虫スプレー 今まで　庭仕事の時は蚊取り線香以外は使っていなくて 先日　やっと買って　ブログに 『虫よけスプレーと殺虫スプレーを買いました～』と 嬉しそうに書きました(^_^;) リンク こちらの　①服の上からの虫よけスプレー　と　②殺虫スプレー　を購入しました ↓　このブログに書きました 昨日　見た　NHK　TV『あさイチ』の 気温が高い今年は　要注意！ 例年より圧倒的に　蚊　が多い という放送 何となく見ていたのですが　衝撃を受けました😲 私が買った　虫よけスプレーは 蚊には　何の効果もないものでした😢 （私が欲しいのは痒くなる血を吸う蚊に効果があるものでした） 身に着けるタイプの蚊よけグッズ 手首にはめて使う　蚊よけのブレスレッド　リングや 衣類に

皆さんこんにちは！今井ひとみです。 私はいつも座り仕事をしていますので、定期的なランのように体を動かしていないとすぐに体が重たく感じてしまいます。 ヨガとかピラティスとかもやってみたいのですが、中々スタート出来ません・・・。 スタートさえしてしまえば・・・そのスタートまでいくのが１番の難所です（笑） では、今日のテーマはこちらです！ 「夫婦関係を末長く継続していくために愛情よりも必要なもの」 長い年月を経て、いつも共にしているパートナーとの間で、「愛情」よりも必要なものとは、一体なんだと思いますか？ ぜひご覧ください！ 愛情よりも大事なのは相手に対する尊敬の気持ち 相手をリスペクトするには自分と相手の違いを見つけること 今日のまとめ 愛情よりも大事なのは相手に対する尊敬の気持ち 結論から言うと、 尊敬の気持ち 相手に対して何かをしてあげたいという気持ち これがすごく大事なのではないかと思っ

浴室のかびは付けたくない　見たくない 簡単な方法で　かびを防ぎたい　と 誰もが考えていると思います かびが発生しやすい季節になりました 私が長く自己流でしている　かびが付かない方法 効果は実感しているけれど 正しいのかな～　と思っていたら テレビで『掃除』の番組があり ほとんど同じ方法だったので　安心して続けています ご存知の方も多くて　同じ方法をしている方も多いと思います かびを防ぐ　お風呂上がりのひと手間 私は一人暮らしなので　毎回していますが 家族がいる方は　最後にお風呂に入る方の仕事になります とっても簡単で　お風呂上がりのついでのひと手間だけです 入浴が終わって　浴室を出る前に ①・お湯のシャワーを　腰から下ぐらいの位置の 壁　ドア　に　ていねいにシャワーをかける ・床にも　隅々までシャワーをかける ・排水口付近は　しっかり多めにシャワーをかける お湯を水にして ②・シャワーを水