【女性にうれしい栄養素が含まれたプロテイン プロポ】 - わたしづくり・くらしづくり・ふたりづくりこれなら続けられそうな、プロテイン プロポ プロテインパウダーなど、プロテインというものを今まで特別に摂ったことはありませんでした。 あれは、筋トレとかしている人が、筋肉をムキムキにするために飲むものだろうと思っていましたｗ でも最近、たんぱく質などの栄養素は普段の食事からだけでは十分な量を摂れていないということを耳にしたり、しなやかな筋肉をつくるためにはしっかりたんぱく質を摂る必要があるということも感じたりしていました。 たんぱく質は筋肉だけでなく、肌や髪を美しく保ったり、体力を維持したりなど、身体のあらゆる部分を構成している、必要な栄養素です。 かといって、プロテインを飲むっていっても、何がよいのかわからないし、まずそう・・・なイメージが浮かんでしまっておりました。 そんな時にESSEからちょうど届いた、プロテインパウダー プロポ。 www.addie-watashidukuri.co
