叶姉妹も実践！あのオイルでうがいをすると白髪が減るらしい - Peachy - ライブドアニュース白髪に白ごま油が効くワケ 今回ご紹介する白髪予防・改善に効果的なオイルとは、白ごま油のこと。普段お料理などに使用しているごま油と違って、白っぽくて香りも少ないのが特徴です。 白ごま油の効果は、古代インドからの伝承医学・アーユルヴェーダでも伝えられているところ。日本におけるアーユルヴェーダの第一人者、蓮村誠先生によると、白ごま油をお肌に塗ると毛穴や毛細血管を通って体内に入り、体内の毒素（アーマ）を排出してくれる効果があるのだそうです。 アーユルヴェーダでは、白ごま油はあらゆる病気を治したり、若返りの効果がある奇跡のオイルとして重宝されています。シワやシミ、白髪の改善には、頭皮やお肌に塗ってマッサージをしたり、口に含んでうがいをすることで体内に取り入れるのがおすすめです。 上でご紹介した蓮村先生はもちろん、あの叶姉妹まで白ごま油でうがいを日々行っているのだとか！あの叶姉妹が行っているアンチエイ
