すなおの愛車遍歴・その６は、ダイハツ『ミラ イース』です。 所有期間は2024年５月～現在３ヶ月目。 軽自動車の中で最も安価、かつ燃費も抜群に良い。 『新・みんなのエコカー』というキャッチフレーズに相応しい、まさに日本国民のためのクルマです🎵 ※主に以下のウェブサイトより画像を引用させて頂きました。 www.webcg.net 《スポンサーリンク》 １．私の愛車紹介 ２．購入までの経緯 ３．ミラ イースの特徴 １）長所 ①日本一安い・軽い・低燃費 ②乗り心地が良い ③余裕の車内空間 ２）短所 ①遅い ②ダイレクト感に乏しい運転感覚 ③微妙なスタイリング ４．さいごに １．私の愛車紹介 DAIHATSU Mira e:S（LA350S） ※購入グレード：L “SA Ⅲ”（2WD） ◆全長×全幅×全高：3,395×1,475×1,500㎜ ◆車両重量：650㎏ ◆乗車定員：４名 ◆エンジン形

よく「生活環境を和式から洋式へ改めましょう」と、あまり深く考えずに患者さんに勧めてしまうＰＴもいますが、畳の上での生活が変形性膝関節症をより悪化させるという明確な根拠はありません。 けれども、床に座る・立つという動作そのものは脚が不自由な人にとっては少々キツいのも事実です。 高齢で膝関節症が重度、その上転倒リスクも高いという人には、イスやベッドの使用をご提案することもあります。 《スポンサーリンク》 １．座面のかさ上げ ２．正座する時 ３．床から立ち上がる時 ４．階段昇降 １）昇る時 ２）降りる時 １．座面のかさ上げ イスの座面の高さは、40～42㎝が標準。 これは成人男性の身長に適合したものです。 基本的に高い方が立ち座りは楽なので、一般的な高齢女性にとっては概ね適切であると言えます。 逆にこれより低くなると辛くなりがちです。 痛みがある場合は、無理せずクッション等で座面のかさ上げをしま

変形性膝関節症では、軟骨の摩耗が生じています。このことから、「一度すり減った軟骨は絶対に元に戻らない」と誤解している方々も多いようですが、そうではありません。 軟骨は皮膚や内臓などと同様、生きた細胞でできており、関節液によって栄養を受けています。 若年者は再生能力が比較的高いので、歩いているうちにすり減って最終的に無くなるということにはなりません。 加齢等により摩耗と再生のバランスが崩れた時、膝の変形が起こるというわけです。 すなわち、この疾患を予防するためには「軟骨の再生能力を促進する（または維持する）」ことをやれば良いのです。 《スポンサーリンク》 １．予防法 １）ウォーキング ２）バランス重視の栄養摂取 ２．改善のための運動療法 １）筋トレの優先順位 ①膝伸ばし（大腿四頭筋） ②膝曲げ（ハムストリングス） ③お尻上げ（大殿筋・背筋） ④股関節外転（中殿筋） ⑤かかと上げ＆つま先上げ（

俺はいつ、どこで産まれたんやろ…。 ふと目覚めた時、俺はア◯ゾンとかいうネット通販サイトに売りに出されとった。 それも、価格1,000円台のたたき売りや。 それでも１年近く、俺は某玩具店の倉庫の隅でホコリを被っとった。 そんな俺を救い出してくれたんが、すなおさんや。 忘れもせん、2019年１月26日のことや。 《スポンサーリンク》 １．バッタもん、ブログの画像モデルになる ２．左手のハンデを乗り越えて ３．ブログを書く意味・生きる意味 ４．さいごに…頑張る人を応援したい １．バッタもん、ブログの画像モデルになる 俺はすなおさんの家に引き取られた。 値段の安さから薄々気づいてはいたようやけど、箱を開けて初めて俺を見た時のすなおさんの顔は複雑やったな。 今でもハッキリ覚えてるわ。 ………………。 今や5,000円以上のプレミア価格が付いてる『フィグマ』と違って、俺は全体的に造りが雑やし、各関節

平和な正月や…。 気候も穏やかで、すがすがしい気分やなぁ。 今日はすなおさんから頼まれて、バイクのメンテナンスや。 次の記事で使うらしいで。どんな内容になるのか楽しみや。 2020年の毒舌日記も、読者の方々の期待に応えられるよう頑張らなあかんな。 《スポンサーリンク》 １．突然現れたアイツ ２．追い詰められて ３．まさかの… １．突然現れたアイツ バイクのメンテナンスは初めてやけど、なかなかおもろいモンやな ♪ 次の記事で使うってゆうとったけど、俺が運転するんやろか。 楽しみやなぁ…。 うわっ、何や！！？ ……！ 何やこいつ、このクソ寒いのに裸で…。 ………。 よお、裸でお散歩かい？ ……裸でお散歩だ。 ふん、ちょっとおかしいんとちゃうか？　こいつ…。 ……お前のバイクとフンドシをよこせ。 はぁ？　何ゆうてんねん、ボケ！ それにな、これはフンドシとちゃうで。「まわし」て言うんや。 どわぁ！

意表を突いての右ノド輪・左おっつけから乾坤一擲のダーク・スペシャル、そして渾身の吊りまでも残されてしもた。 俺の方が攻勢やのに、何となく追い詰められてるような気がするのはどういうわけや。 さすが俺のライバルやな、フィグマ。 けどな、前回負けた悔しさを、俺はまだ忘れてないで…。 ※この記事は、相撲漫画『ああ播磨灘』（作者：さだやす圭）をオマージュして制作しました。 《スポンサーリンク》 ６．がまんする ７．どっちだ…？ ８．悪霊退散、コロナ退散！！ ６．がまんする また吊り合いや！　呼吸を止めて意地の張り合いやな…。 兄さん、ここが我慢のしどころだよ！！ ぼけえ～！！ 先に息吐いた方が負けじゃ～！！！ わあ！！　何だこの技！？ なっ！！　櫓投げやと～！！？ 『櫓投げ（やぐらなげ）』 説明しよう。櫓投げとは、膝を内股に入れて太ももに相手の体を載せ、吊り気味に持ち上げてから振るように投げ落とす技

相撲は古来から天下泰平や五穀豊穣・大漁・子孫繁栄等を願って、神事として行われてきたらしい。 フィギュア界きっての力士を自認している俺もフィグマも、すなおさんから教えてもらうまで迂闊にも知らんかったんや。恥ずかしいな…。 新型コロナ祓いのためにも、俺らは命を懸けて相撲を取るつもりや。 《スポンサーリンク》 ３．ぶちかます ４．決まるか？　ダーク・スペシャル ５．抜き上げる ３．ぶちかます ドキドキ……。 うわっ、頭と頭！！ ぶちかましや～！！！ な！？　「右ノド輪・左おっつけ」だって？ あいつ、いつの間に押し相撲の型を覚えたんや…？ アム…ジャナカッタ、ダーク、オセオセ～！！ ちいっ！！ むう……押し切れんかったな。 でも、兄さん得意の左四つに組み止めたよ。 フィグマさんにも右上手を与えてないし、絶好の体勢だね！ ４．決まるか？　ダーク・スペシャル イケ～！！ 出た～！！　伝家の宝刀… 必殺

ネットショップの薄暗い倉庫で永らく眠っていた俺は、このブログの画像モデルになって、初めて外の世界を知ることになった。 俺は驚いた。 光と色彩、あまたの事象に溢れているこの世は、不思議でいっぱいや。 生きてる間にすべてを知り尽くすなんて、到底無理やろな…。 《スポンサーリンク》 １．この世の不思議 ２．どこまでも、好奇心 １．この世の不思議 不思議や。 生は不思議や。 命をつなぐ究極の機能美。 それは奇妙でまがまがしく、それでいて麗しい。 儚い。 四季は儚い。 季節のうつろいは艶やかで、時にせつない。 網膜に反転する色とりどりのモザイクは、 無垢な心を幻惑する。 希望や。 成長とは希望や。 人の可能性には限界がない。 己の経験はすべて自分の宝、 人の失敗はすべて人類の宝や。 複雑や。 社会は複雑や。 煩わしいと孤独を望み、 淋しくなると群れたがる。 矛盾と混沌は社会の定めや。 醜い。 争いは

拙者はダーク小次郎。 此度、訳あって播州の流れ者・フィグマ武蔵と試合うこととなった。 実戦の役に立たぬ武蔵の二刀流など、相手としては甚だ不足であるが、小倉藩剣術指南役としての面目ゆえ致し方あるまい。 時は慶長17年4月13日。 細川家筆頭家老・五爾羅どの等とともに船島へ渡った拙者は、定刻通りに武蔵を待ち構えておったのだが…。 ※この物語は史実に基づいたフィクションです。 《スポンサーリンク》 １．辰ノ上刻 ２．常套手段 ３．勝負の行方 ４．まさかの… １．辰ノ上刻 舟宿　はまかぜ さて、そろそろ始めるか……。 昨晩、俺は使い古しの舟の櫂（かい）を調達しておいた。 舟宿の主人に頼んでた物や。 そのころ、船島では……。 船島（現在の巌流島） …………💢 …………💧 もう、辰ノ上刻（午前８時）……じゃの？ さ、左様で……💦 ２．常套手段 俺は、櫂を４尺１寸８分（約127㎝）の木刀に削り上げ

拙者の名はダーク小次郎。 剣術師範として小倉藩（現在の北九州）に召し抱えられた兵法者でござる。 流派は『巌流（がんりゅう）』と号する。 時は慶長17年４月。 世間からは天下一と評され、藩主・細川忠興公に剣術指南を施すなど多忙で充実した日々を送っていた。 そんなある日のこと…。 ※この物語は史実に基づいたフィクションです。 《スポンサーリンク》 １．ダーク小次郎の意地 ２．フィグマ武蔵の兵法観 ３．物干竿に対抗するには…？ １．ダーク小次郎の意地 小倉城 ※画像引用元：小倉城 - Wikipedia ダークどの～、たっ大変でございます！！ どうした、波呂。そのように血相を変えて…。 波呂（はろ）は、小倉城下で拙者の身の回りの世話をしてくれている小姓である。 あ…あのフィグマ武蔵が、小倉へ下ってきたとの噂！ 武蔵と言えば、京の都で吉岡を倒したという男のことか？ 吉岡家は代々、かの足利将軍家の剣

いつも当ブログをご覧下さいましてありがとうございます。 前回投稿した『嫌われダークの一生』について、読者さまから多くの温かいコメントを頂きました。 そのお礼として、今回は制作の背景や物語に込めた想いなどを綴ってみたいと思います。 《スポンサーリンク》 １．児童文学『八郎』のオマージュ ２．『嫌われダークの一生』で表現したかったこと １）何のために生まれ、誰のために働くのか ２）真の正義とは ３．表現しきれなかったこと ４．ダークは何処へ １．児童文学『八郎』のオマージュ お気づきの読者さまもいらっしゃるかも知れませんが、『嫌われダークの一生』は、児童文学作品『八郎』がベースになっています。 この作品は、秋田県に実在する干拓地 “八郎潟” の由来について、作家の斎藤隆介氏により独自の解釈を加えられ、創作されたものです。 以下、あらすじをご紹介します。 ※ネタバレ注意。 『八郎』 作：斎藤 隆

あの『ウイルス退散 神事相撲』から２年余り。 新型コロナは未だ収束せず、人間社会はますます混迷を極めてる。 すなおさんも、最近は相撲の記事を書く意欲が薄れてるようや。 俺らの活躍の場もすっかり少なくなってしもた。 退屈な日常…。なんか刺激が欲しいところやなぁ。 《スポンサーリンク》 １．我が人生に敗北なし ２．あぶない土俵 １．我が人生に敗北なし さあ、今日も土俵のメンテナンスや。 全然使ってないから、だいぶ劣化しとるな。困ったもんや。 ネエネエ、ダーク。 マタフィグマサントスモウトラナイノ？ あぁ、相撲対決はすなおさんの許可がないとな。 すなおさん、最近あんまり乗り気やないからなぁ。 ソウカ…。 チナミニ、タイセンセイセキハドウダッタッケ？ 第１戦：『掛け投げ』→フィグマの勝ち。 ※『【ダークフィグマの毒舌日記：その４】フィグマとのガチンコ相撲対決』より。 第２戦：『やぐら投げ』と『首投

住職の勧めに従い、誰もが忌み嫌う仕事に就いたダーク。 やがて彼の身体は次第に大きくなっていったが、一向に人間になる気配はなかった。 村人も相変わらず冷淡だった。いや、ますます奇異の目で彼を見るようになった。 孤独な日々は続いた。 《スポンサーリンク》 １．脆い生き物 ２．打ち上げ花火 ３．目覚め ４．行方 ５．LEGEND １．脆い生き物 ちっ、やっぱりあの坊主に一杯食わされたか。 お～い坊主、出てこい！ いつまで経っても人間になられへんやないか、どうしてくれるんじゃ！！ あっ、ダーク……さん💦 おいガキ、あの嘘つき坊主はどこや？ 住職は……亡くなりました。１週間ほど前に。 なっ？！ 死んだ……やと？ ふん、脆い生き物やな。 人間なんて所詮その程度のもんか……。 これから先、どうしたらええんや。 そもそも俺は何のために…… 下水道のように生きよ…… 愚直にな…… ２．打ち上げ花火 ……ん