引用：https://dpoint.jp/store/item/index.html?id=376799 たもん庵とは？たもん庵は飲食大手「ゼンショーグループ」が運営している、お手軽に「讃岐うどん」が楽しめるセルフサービス方式の外食チェーンです。 たもん庵は美味しいうどん・天ぷらは勿論の事、蕎麦にも力を入れている店舗であり、実はお得情報が満載なんですよ。 というわけで、今回は「au PAYとたもん庵のお得情報を公開」します。たもん庵で少しでもお得にお食事がしたい方は最後まで記事を読んでみて下さい。 たもん庵でau PAYは使える？ Pontaポイントとの業務提携で話題となっているau PAY(auペイ)はで使える？ たもん庵でau PAYは使える？ 結論から申し上げますと、「たもん庵」でau PAY（auペイ）がご使用できます。ただし、大人気キャンペーンau PAY「誰でも10億円もらえる

あまりの寒さに近所のスーパーにさえ 脚が向かないけれどお酒は飲みたい。 そんな日には常備している乾物たちが 助けてくれます。 高野豆腐・海苔・キクラゲ・切干大根 これだけで、ワインの前菜をちゃちゃっと 作っていこー。 海苔以外の乾物を水で戻しておきます。 ①高野豆腐を半分にスライスして ココナッツオイル・ケチャップ・チーズ。 スパイスは、ブラックペッパーとバジル。 ②切干大根(30g)は、 アンチョビペースト　大さじ1 すりおろしニンニク　1かけ オリーブオイル　大さじ2 ブラックペッパー 　適量 を混ぜ合わせます。 ①と②を同時にバルミューダトースターで 230℃で10分加熱していきます。 その間に、熱湯に通したキクラゲに ハサミでカットした海苔を加えて お好みの味付けのナムルにしておきます。 あっという間に3種の乾物おつまみ。 ワインに合わなそうな乾物たちも この使い方なら立派なワイン

靴、、私はとても重要なものだと思っています 過去に8年間バレーボールをやっていたのですが、、 靴、靴の靴紐の結び方、締め方で自分の動きを左右するような そんな印象がありました 相手からの攻撃を受ける 瞬時に判断して身体を動かす瞬発力が必要なスポーツで。。 瞬発力以外にも必要な要素はあるのですが 子供の頃にやっていただけなので語るだけのものがないので。。💦 ですが自分の身体を思うように動かすために靴はとても重要に感じていました ある時は足底の親ゆびのつけ根の皮がビラッと一枚剥がれたことがあります 足の親ゆび側に重心をおいて動くので摩擦が生じてそのまま剥がれてしまったのでしょうね。。（足の裏の皮の補強はテーピングを使いましたが、またまたその加減が💦） 靴が自分に合っていなかったのだと思います 靴下の厚みも影響しますし そこをかなり意識していたことを思い出します ということで💦 あの当時か

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