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見た目年齢大幅ダウン！ 顔の劣化を防ぐ11のエクササイズ｜All About（オールアバウト）
見た目年齢大幅ダウン！ 顔の劣化を防ぐ11のエクササイズ 見た目年齢を一番左右するのはやっぱり顔！ 鏡に映る自分の顔の変化に落ち込んだことはありませんか？ リンパマッサージなどの簡単エクササイズで、アンチエイジング＆スッキリ小顔美人を目指しましょう！
「疲れ目に効くツボ」を押しまくってかすんだ視界をスッキリさせよう！
『眼精疲労はこれで解決！』 パソコンやスマホを長時間使用すると感じる目の疲れ、一度は経験したことがあるのではないでしょうか。肩こりや頭痛などの症状が出る前に解消したいですよね！ 今回は目の疲労に効果的”ツボ”を、視力を回復させる方法と合わせてご紹介します。 疲れた目に効果的なツボ 1. 目の外側にあるツボ【医師監修】眼精疲労に効くツボ | ヘルスケア大学 目の外側には ・瞳子りょう ・太陽 ・客主人 ・和りょう と呼ばれる、目の疲れに効果的なツボが複数存在します。 1.両手首でこめかみを挟む 2.ぐっと力をいれ持ち上げるように圧迫する こうすることで、複数のツボを一気に刺激することができます。 目を閉じて１分ほど圧迫すると目がスッキリしますよ♪ 2. 睛明 せいめいパソコンで目が疲れた時に! 知っておきたい「疲れ目に効く」4つのツボ押し | マイナビニュース 「睛明」は目頭の内側、鼻根の左
入場無料の和菓子の理想郷 老舗、叶匠寿庵の真髄！ 滋賀県「寿長生の郷（すないのさと）」 | 滋賀県 | トラベルjp 旅行ガイド
寿長生の郷に到着すると、まず最初にたどり着くのが江戸時代末期に建てられたといわれる茅葺きの古民家です。懐かしい雰囲気の中で寛ぐことができます。広大な敷地の見取り図もいただけますので、是非入手してください。六万三千坪もある敷地には甘味処や散策エリア、和菓子のエリアなど、とにかくいくつもの見所がありますので、どこを見学するか、地図を見ながらじっくり計画を立てましょう。 寿長生の郷では予約が必要なお食事プランがありますが、「川床テラス」という甘味処では、予約なしで軽食をいただくこともできます。森の中を走ってくる風を感じながら、木漏れ日の下でいただくお食事は格別です。 ここからはいよいよ寿長生の郷の中心部！ 敷地内の建物には和菓子売り場があり、ここでしか買うことのできない限定の「多福焼き」がありますのでお土産にオススメです。 こちらの売り場の店員さんたちは、デパートの店員さんたちよりも商品に関して
見違えるほどキレイな部屋になる賢い掃除道具の選び方 | リサイクルジャパン
プロのお掃除では、道具選びにこだわります。効率的な作業と効果的な掃除を実現するために、場所に合った道具を選ぶことが重要です。掃除上手になるための道具選びと使いこなしのコツを学びましょう。 掃除する場所に合わせた道具選びがポイント 掃除道具といえば、掃除機や雑巾が思い浮かびますが、これらにプラスしていくつかのアイテムを加えると、掃除の腕が格段に上がります。特に、ブラシとスポンジは重要な道具です。ブラシやスポンジにもさまざまなタイプがあるので、掃除する場所に合った道具を選びましょう。例えば、細かいすきまの汚れには歯ブラシが便利ですし、キッチンのシンクやバスタブには広い面を一度にキレイにできるスポンジが必要です。 組み合わせて使えばさらにキレイに お掃除道具は、単体で使うだけでなく、組み合わせて使うことでさらに効果的です。例えば、掃除機をかけながらハケやブラシでホコリを払うと、細かい部分の汚れも
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