今回は、食べ過ぎた時に体をリセットする体操を快信整骨院の中山信博がお送りしま す。クリスマスも終わり、いよいよお正月が来ますねー！お正月と言えばやはりお餅。 ついつい食べ過ぎたりしてしまいますよねー。でも、大丈夫！この食べ過ぎた時にやる 体操で体をリセットしておけば楽に過ごせるはず…！！ 食べ過ぎ体操の動画 やり方… ①正座をする（出来ない場合は足を外にずらしても良い。） ②後ろに倒れる（急に倒れると危ないので１度後ろに手をついてからゆっくりと） ③お腹の前で腕を組んで頭の上に上げていく。 ④ももと、手を引き伸ばすように力を加える。（ももはあけても良い。） ⑤１０秒ほどのびたら１回終え、残り２回程やれば十分です。 この体操は体勢がしんどいかもしれませんが、キツイと感じた方は日頃食べ過ぎてる 傾向があるのです。この体操は、胃の消化を助け、腸の負担を和らげるので毎日でも やって頂ければと思いま

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★僕にも解けない算数の問題 僕はブログにはプロジェクトワーク以外のことは書かないことにしていたのだが、あまりに憤慨したのでちょっと聞いて欲しい。写真は、娘（2年生）の算数のテスト。 8人にペンをあげます。1人に6本ずつあげるには、ぜんぶで何本いるでしょうか。 ご覧のように、「8×6」だとバッテンで、「6×8」だと正解らしい。何じゃこりゃ。僕がテストを受けたとしても「8×6」と書く。だって問題文はその順番に書いてあるから。 さらに答の48本もバツ。丁寧に赤ペンで48本と直してくれている。さらに意味不明。 ★娘にヒアリングしてみた 「何でバッテンだったか、先生説明してくれた？」 「単位が違うと、式の順番が違うんだって」 「？ 意味分かる？」 「全然分かんない」 「じゃあ・・ウサギには2本の耳がある。ウサギは4羽いる。耳は全部で何本？」 「ずつ、が入ってないからどっちが先か分かんない。答えは8本

激動の2011年も残りわずか。新年をフレッシュな気持ちで迎えるために、そろそろ部屋のガラクタや不要品の総点検……いわゆる、年末の大掃除のことを考える時期である。部屋の整理整頓をして、モノへの執着から離れて身軽な人生を送る整理術も市民権を得たいま、「年末のこの機会に要らないものを断つ！」と考える向きは多いことだろう。 ところがその一方で、「モノよりも優先して捨てるものがある」と語るのは社会評論家の岡田斗司夫氏。「レコーディングダイエット」の実践・開発者である氏が提言する「モノより優先して捨てるべきもの」となると、要らないものはやはり腹回りに蓄えた脂肪か？ 「体型の悩みは人それぞれなので一概に『脂肪が要らない』とは言えません（笑）。僕が思う現代のオトナが捨てるべきことは『ネット、トレード、自分探し』の3つです。これは21世紀の『酒、ギャンブル、女』に置き換えられます。もちろん、やらないと人間の

スキャン代行業者に対して著作権者がとうとうアクションを起こした――浅田次郎氏、大沢在昌氏、永井豪氏、林真理子氏、東野圭吾氏、弘兼憲史氏、武論尊氏の7名を原告とし、スキャン代行業者2社に対し原告作品の複製権を侵害しないよう行為の差し止めを求める提訴が12月20日に東京地方裁判所に提起された。 訴状で被告となっているのは、「スキャンボックス」を提供する愛宕と、「スキャン×BANK」を提供するスキャン×BANKの2社。全事業の差し止め請求ではなく、あくまで訴状にある原告作品群に対する複製行為の差し止め請求となる。損害賠償の請求は行われていないが、訴訟費用は被告の負担とする旨が訴状に記されている（訴訟物の価額が1120万円となっていることを付け加えておく）。 「対象となる作品は訴状にリストされたもので、すべてではないが、気持ちとしては作家についての全作品という認識」（同事案の弁護団の一人、久保利英

概略 サービスを実施するにあたり、以下の利用者情報を取得していた MACアドレス FacebookアカウントID・Twitter ID 端末のユーザエージェント情報 アクセス期間 閲覧しているＵＲＬ これらについて提携企業様に対して説明していなかった 他に以下の実施もしていた Google Analytics amazonアフィリエイトプログラム ただしamazonアフィは特定の１店舗のみにて試験的に実施したもので、買い物に関する情報等は一切取得していない Google Analyticsの利用の中止（平成23年12月5日実施） Twitter ID、FACEBOOKアカウントIDの収得の中止（平成23年12月5日実施） Amazonアフィリエイトプログラムのテスト運用の中止（平成23年12月5日実施） -自動的に保存されていたMACアドレス等のログの削除（平成23年12月5日実施）

株式会社クレイジーワークスの代表。家電メーカー系エンジニアでプリンタやSDカード関連の開発に従事。ケータイのアプリやサイト、電子書籍のシステムなどに詳しい。最近、断食にはまる。 国民生活センターのスマホのレポートが非常に興味深い。スマホが好きな人には興味深いレポートだ。 http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20111201_2.pdf 相談内容の内訳を見てみると、すごい。 いちばん多い相談は解約。35%って、結構すごいよね。1/3超えてるよ！解約料の相談かなーと思ったけど、それは10位に入っているようだ。つまり、ご相談された方の1/3以上が、スマホを解約したいらしい。 メールが届かないとか、通話アプリが強制終了したから、フリーズしたから、「修理」に出したりする人がいるんですね。修理に出しただけで、Androidが強制終了しなくなったら、何億人のAndroidプログ

1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/01(木) 05:08:49.00 ID:7DHqaoYE0 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/01(木) 05:10:06.39 ID:pR0pegDe0 容赦ないなｗいいぞもっと搾り取ってやれｗ 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/01(木) 05:10:07.37 ID:IlwAzRfr0 これはひどい 6：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/01(木) 05:11:32.16 ID:Fu+Jzity0 ひでぇなおいｗｗｗｗｗｗ Unmei♪wa♪Endless!(初回限定盤) 7：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/01(木) 05:12:03.77 ID:zw+6RyCCP これ半券を売るのは

このサイトで俺らの嫁作ろうぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/20(日) 19:24:45.06 ID:9VYmDcbP0 前スレ : お前らこれでオリジナル嫁作ろうぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ http://www.dziewczynygames.com/gry/geek-girl-dress-up-3302.php 俺が作った奴 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/20(日) 19:28:28.45 ID:fn75z6CU0 >>1 誰？ 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/20(日) 19:28:54.21 ID:9VYmDcbP0 >>2 オリキャラ 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/20(日) 19:29:14.55 I

グニャラくんの株式会社ｗｋｔｋにｗｋｔｋしたので、 ぼくも趣味で会社運営でもしてみたいと思い立ち、 一念発起して株式会社を設立してみました。 流れとしてはこんなかんじ 株式会社ｗｋｔｋスゲー！カッコイイ！ぼくもやりたい！って思う 株式会社を立ち上げるには、初期費用で20〜30万くらいかかることを知る 株式会社を立ち上げると、運営費用として毎年10万円くらい、利益なしでも法人住民税がかかり続けることを知る あきらめる ↑この間1年半くらい↓ 海外の株式会社であれば、日本のようにイカれた初期費用や法外な法人税なんぞ必要ないことを知る アメリカのいくつかの州には、現地の住所すら持っていなくても、法人登記が可能であることを知る アメリカの現地住所不要で法人登記できる州の中でもいくつかは、ネットだけで手続きが出来ることを知る 半信半疑だったので、上の3つがガチかどうか、とりあえずハワイ州で確かめてみ

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