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健康関連 休日の朝食と昼食をジュースにおきかえるだけ! 食べ過ぎや飲み過ぎなどで現代人の胃腸は疲れ気味。週末の1日の朝、昼をジュースに代えると、胃腸を休ませながら自律神経を整え、疲れやストレスのリセットにつながる。腸内環境を整えてやせやすい体に導く効果も。 自律神経失調気味で体調が上がらない今日この頃。 野菜ジュースを買って、夜更かし禁止すれば調子が上がりそうだ。 お店越え♡宮崎娘が作る♡チキン竜田南蛮♡ by てぃあ★ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが119万品 チキン南蛮、自作してみたいところだ。 材料さえあれば、1時間以内で出来そう。 ★簡単★煮るだけ 鶏肉とジャガイモ甘辛煮 by Maple tea [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが119万品 普通に美味しそう。 手近な材料で出来るので、試したい。 簡単かぼちゃプリン by Notch1226 [クックパ
561 名前: 名無しさん必死だな 投稿日:2012/04/04(水) 14:54:20.87 ID:zbdhBJ5n0 [5/6] 2012年4月4日から、システムソフトウェア バージョン1.66のアップデートを開始しました。 PlayStationRNetworkの機能や一部の機能をご利用になるには、PS Vitaのシステムソフトウェアのアップデート(更新)が必要です。またPS Vitaのシステムソフトウェアは、アップデートすることにより、さまざまな機能の追加やセキュリティーの強化ができます。常に最新版にアップデートしてご利用ください。 システムソフトウェア バージョン1.66で更新される主な機能 ・(設定)>[サウンド&ディスプレイ]に[お知らせの通知]を追加しました。 新着情報があるときにメッセージを表示してお知らせするかどうかを、設定できます。 ・(設定)>[省電力設
by ★ spunkinator ダンベルやローラーマシンなどフィットネス器具にはいろいろとありますが、運動効率を求めた結果、ヘンな形状になってしまったものがあります。中でも「Tug Toner」というフィットネス器具は「スゴイ……」と絶句してしまうレベルのシロモノとなっています。 The Tug Toner - YouTube トークライブ番組のJimmy Kimmel Live!で、司会のジミー・キンメルがトレーニング器具を紹介しています。 最初に登場したのは「世界初のフレキシブルなダンベル」だという「Free Flexor(音量注意)」。 ぶんぶん振り回してトレーニング中 お値段は39.95ドル(約3300円)。 思わずジミー・キンメルもにんまり、「ちょっと握ってみる?」と観客に声をかけて、引かれています。CBSニュースでも新登場のおバカでちょっと性的なフィットネス器具「Free F
先月から出稼ぎで東京に来てます。毎年、プロジェクトの特性上、3〜4月に空きが出てしまうので、仕方のないことなんですが。 で、最近ネットワーク図を書く仕事をしているのですが、ちゃんとしたネットワーク図を仕事で書くのは初めてのことでしたので、「コツ」をつかむまでだいぶ時間がかかってしまいました。 その過程で、いろいろと参考にしたサイトをまとめてみます。 書籍 ネットワーク現場の教科書 改訂版 (マイコミムック) (MYCOMムック) 作者: IDG出版社/メーカー: 毎日コミュニケーションズ発売日: 2011/03/31メディア: ムック購入: 1人 クリック: 9回この商品を含むブログ (2件) を見るこれはネットワークの教科書 改訂版 (マイコミムック) (MYCOMムック)の実践編的な内容ですが、本当に役に立ちました。ネットワーク図を書く際には、物理構成図と論理構成図をきちんと分けて書か
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