やる気を削がれる人と奮起する人の決定的な差心の豊かさを第一に目標を立てると幸福感が上がる アメリカ・ノックス大学のカイザー博士らの研究では、被験者118〜251人に、それぞれ「6カ月後」「2年後」「12年後」の自分のゴールを決めてもらいました。すると目標の立て方に、大きく分けてふたつのタイプがあることがわかったのです。 ひとつのタイプは、たとえば「6カ月後までに◯◯円の売り上げを達成する」というように、「物質主義的な事柄を目標にする」というもの。 もうひとつのタイプは、たとえば「地域の人5000人を笑顔にしたい！」とまずは決めます。それが実現したら「◯◯円の売り上げが達成できる」と考えるのです。 どちらのタイプも最終的には「売り上げ」に繋がっているのですが、一方は自分の物欲を満たすためで、もう一方は人に貢献して喜ばれたい、それによって心の豊かさを満たしたいという違いがあります。 そして、「6カ月後」「2年後」「12年後」に、被験者
